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1个月5天 · 来自金华市
2016年6月产后腰酸怎么办
宝宝37天了，大概26天的样子开始下床走动，之前都是基本除了上厕所吃饭擦身都躺着。现在因为家里老人要搞卫生烧饭洗衣服什么的，所以会抱抱宝宝搭把手。
今天早上突然发现腰酸的不行，直都直不起来，躺下来都有点累，抱着宝宝实在是吃不消...
有没有有经验的宝妈支点招，该怎么做比较好?
宝宝37天了，大概26天的样子开始下床走动，之前都是基本除了上厕所吃饭擦身都躺着。现在因为家里老人要搞卫生烧饭洗衣服什么的，所以会抱抱宝宝搭把手。
今天早上突然发现腰酸的不行，直都直不起来，躺下来都有点累，抱着宝宝实在是吃不消...
有没有有经验的宝妈支点招，该怎么做比较好?
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评论 ( 3 )
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生完出院几乎每天都是在床下活动，婆婆特别懒，嘴上说的倍儿好，可什么都弄不利索，看电视都忘记管宝宝，看着就着急，所以基本都是自己弄，腰疼的根本受不了，弯下腰得缓一会才能直起来
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躺的太多了吧，多活动活动呗
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我也腰疼，肩膀到手腕都疼。