家里孩子是六岁以下，尤其是两三岁的宝妈们，一定会对这个事儿特别很是感兴趣，或者说，大部分宝妈都很头疼——如何迅速把孩子哄睡。



有过独立看孩子的宝妈们都有过这样的体验，每天24小时，差不多有4个小时，是自己真实的睡眠时间，其余的时间，几乎都是给孩子的，除非，TA乖乖的睡着了。

新生儿要喂饱

你知道吗？新生儿每天的睡眠时间几乎超过20个小时，也就是说，他们一天中的所有时间基本上都在睡觉。

但是，所有的孩子由于刚刚出生，都会对外界的环境而产生不适，各种不适应，会让TA几乎每隔一两个小时甚至更短的时间，就会突然大哭着醒来一次。

尤其是没出月科的小宝贝，更是一直在吸奶头，所以，对于这个阶段的宝妈，喂奶，一次性尽量喂饱，或许是这个阶段把孩子哄睡的最佳对策。



创造安静舒适的环境

第二个阶段的小家伙，或许没那么好糊弄，这个阶段的孩子，大概正处于3-6个月之间。这时候候的小宝贝，还几乎只能翻身，少有孩子可以坐得很稳。

但是TA对这个世界已经不再陌生，睡眠时间也缩短到了每天几乎睡上12-16小时就能够。

而从生理的发育角度来说，宝宝的耳膜还相当脆弱，听觉神经正处于发育的敏感阶段，对于噪音是特别不喜欢以及不愿意接纳的。

所以，这个阶段，有电视剧瘾的亲们可以暂时忍一忍，注意家里的分贝永远不要超过90，当然，在睡眠时，要再降低一些，到60以下，也就是晚上睡觉时，家里只开空调的声音大小。

这个时候，外部环境创造好了， 孩子便不容易产生焦虑，当然，每一个孩子的具体睡眠时间不定，如果顺利，基本上是每隔2-3小时醒一次，在此期间，宝妈们要是想做点什么，可要趁早了哦。