阿胶“滋阴润燥”的好处！学术报道，阿胶有“强大的补血作用”，常吃阿胶，血的质量得到提升，那自然对津液、肾精也有好处，所以阿胶的作用不仅是“补血”，更有“滋阴”。也就是说吃了阿胶不但补了血，同时也会使津液得到补充调节，肾精也得到了充实。人体滋养、濡润功能得到加强，自然会改善各方面症状，比如脸色红了、皮肤润了、头发亮了、睡觉香了、精神旺了、不那么累了，女生会姨妈更准了，也更容易受孕了。滋阴的结果便是“润燥”。“阴”也滋了，“燥”也润了。那吃了阿胶，自然身体各方面都爽爽的，你懂得！滋阴、润燥，了解了这四个字，你才真了解了阿胶，确切的说阿胶的作用应该是：补血，补液，益精。最后，用李大师的经典结题：“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症”（《本草纲目》）。

阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。阿胶的灵魂是“养”，养血、养液、养气，所以才成为贡品、上品，才能千年不衰。古籍记载阿胶特性的时候，都是“阿胶性平”，阿胶的保健作用十分广泛，比如养心。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。