妈妈网_t5ut62
孕34周+6天 · 来自西安市
2016年7月失眠
最近几天总是失眠，躺床上很难睡着，有没有和我一样的宝妈，怎样能缓解呢
最近几天总是失眠，躺床上很难睡着，有没有和我一样的宝妈，怎样能缓解呢
按热度
评论 ( 8 )
举报 回复(0) 点赞(0)
纯牛奶加钙一起吃.还有鱼肝油
举报 回复(0) 点赞(0)
枕头垫高，放松心情。晚上睡不好，反正我是白天补眠。
举报 回复(0) 点赞(0)
我这两天也是白天补一觉，以前白天都没怎么睡过
举报 回复(0) 点赞(0)
我都失眠一个多月了，没什么办法，反正什么泡脚啊，牛奶啊，对我没作用，天天就熬吧，白天补眠，
举报 回复(1) 点赞(0)
会不会是缺钙哦我段时间也是晚上失眠。医生说缺钙。吃了几天现在睡眠好多了
举报 回复(0) 点赞(0)
好的谢谢
举报 回复(0) 点赞(0)
我现在也是容易失眠，怀孕前很少会这样的，好像睡前喝杯牛奶是不是有助于睡眠，可以试一下。