把你们的达人标志借我也用上一天呗让我也得瑟一下！

未来的护肤达人你好

下班慢慢看

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说吧，哪里抄来的?

苏苏么么哒，我来顶帖了?

美妈你好请问黑怎么办？

坐一会儿，咳咳～天儿太热，楼楼上点儿水来?

美妈你好，请问丑怎么解决。

水积分？

怎么没有楼主自拍图?？不按套路出牌

看我多好，不插楼，你发完我才说话??

我来了

夏季化妆宜清爽淡妆出门在外，当面部出汗较多时’可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。结语女人都希望自己的脸上干干净净的，美容护肤是一个需要坚持做的事情，大家平时要多了解这些美容常识！平时养成良好的生活习惯，对于拥有健康的好肌肤是非常重要的！希望上述介绍的这些美容护肤的小方法，能够帮助广大的女性朋友们拥有健康肌肤哦！

夏季美容护肤小常识：去角质不可过于频繁夏炎炎夏日，由于日光暴晒，强烈的紫外线是引起皮肤衰老的主要原因之一，还会诱发一系列的皮肤问题，容易给皮肤造成不可挽回的伤害。所以夏季护肤是不能忽视的一件事。而怎样才能保持白皙细嫩的皮肤呢?下面一起来看看夏季护肤有哪些常识。及时洗脸夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及时清除表面“垃圾”，就会堵塞毛孔，引起粉刺、暗疮，每天洗脸2次，并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数，至少做到一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除老化的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。不宜用冷水洗脸由于夏季十分炎热干燥，美眉们在洗脸的问题上就总是会选择用凉水洗脸，用凉水洗脸总是很凉爽，也更舒服，然而，却危机重重。实际上，用冷水洗脸会严重刺激皮肤的毛孔的收缩，令脸上的污垢更多地滞留在毛孔之中，因此，久而久之，肌肤就更容易出现过敏或者是滋生痘痘痤疮等问题，小编建议美眉们一年四季都选择用温水洗脸，可以更好地保护皮肤免受损伤。去角质不可过于频繁夏季对于肌肤护理工作，去角质可不能过于频繁哦，实际上，夏季的肌肤相比冬季来说，要脆弱得多，如果这时候频繁去角质，会令很多细菌和有害物质侵袭皮肤深层，从而令肌肤变得更薄、更脆弱，也很容易引发皮肤感染，所以，在夏季美眉们去角质的护肤工作要适当，可以每个月进行一次就好。补充水分夏季温度高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水，为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分，在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。注意防晒防晒也是夏季里要特别注意的，毕竟我们的肌肤就是很脆弱的。炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线。可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外

→美容护肤：怎样给肌肤补水晨起给肌肤一杯水经过一夜的休息，体内水量处于最低，需要及时补给。身体缺少水分，皮肤看上去会干燥没有光泽，饮水过少还容易发生便干，甚至便秘，皮肤很容易生小痘痘。清晨喝一杯水，增加肠胃蠕动，帮助排除宿便，缓解面部暗沉。吃含水量超过70%的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。湿毛巾保湿洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效。保湿喷雾随身带上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最容易干燥，所以，要随身携带一支保湿喷雾，随时为肌肤补充水分，让肌肤时刻保持水嫩，但喷上喷雾后，一定要用纸巾擦拭掉脸上多余的水分，不可以留着自然风干。温和的清洁品和温水洗脸将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。保湿面膜，给皮肤补水除了定期做彻底清洁外，还要注意保湿和防晒，预防衰老。由于色素开始沉淀，很多人使用速效美白产品，结果导致皮肤的表皮受损。建议每周做1~2次美白补水面膜，尤其在夏天，要避免在阳光下暴晒，户外活动时，要带上遮阳帽及太阳镜。

→美容护肤：怎样健康去角质定期去角质面对强烈的紫外线肌肤的自我保护方法就是充盈更多的角质层，过多的角质层堆积就会让肌肤看起来暗淡无光，随意说要定期去除角质层。具体时间要根据自己的肌肤状况而定，不宜过多去角质，不要破坏肌肤自身的保护系统，角质层可是有一定的保护作用的。不能同时使用多种去角质产品市场上的去角质产品有很多种类，质地不一样，使用方法也不一样，因此，MM们不适宜在使用一种去角质产品的情况下又去使用另外一种去角质产品，这样不仅不能达到效果，还造成了过度去角质，导致损害皮肤的饿天然屏障，加速肌肤的老化。选择去角质产品的时候，只要根据自身的情况，选择合适自己的那一款就行。选择温和的去角质产品去角质产品可分为四大类：酸类、**类、泥类及磨砂膏类。不同类别的去角质产品的性质和功效也有所不同。去角质的产品要选用温和无刺激的最好，根据自己的肤质来选择，若自己不大清楚，具体的可以资讯美容医生或皮肤科的医生，这是最好的办法。去角质同时为肌肤补充天然油脂如果你经常去角质，要记得保护自己的皮肤。去角质之后因为肌肤会变得干燥，记得补充一些天然油脂。近年来很多品牌推出的护肤精华油都可以起到效果。去角质后肌肤需要做的护理工作在了解了以上的适合去角质与不适合去角质的肌肤状况之后，我们再来了解一下肌肤去角质后所需要做的护理工作。肌肤表面的角质被去除之后，水分就很容易流失，这时候美眉们需要做的就是为肌肤保湿锁水，敏感性肌肤可以使用洋甘菊等具有舒缓作用的护肤水和乳液，帮助肌肤更好地锁住水分。注意，去角质后，要立即补水，不能等太长时间，否则肌肤很容易变得粗糙和干燥。相信美眉们在了解了去角质的相关内容之后，会更加细致地护理肌肤。

日常注意事项1、保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位。2、睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量。3、避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。4、注意休息，当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。