清洁是皮肤保养的基础。
女士在做护肤时，清洁卸妆的重要性往往被忽视，殊不知一切营养品若要发挥其功效，都必须进入到经过彻底清洁且毛孔内没有污垢阻碍的深层皮肤组织中。在你不惜血本投资那些昂贵护肤品之前，有必要先做一个完备有效的清洁计划。
   第1节：卸妆
一起来学会正确的卸妆方法吧，为你漂亮的皮肤打下洁净的基础。
浓妆艳抹之后有没有想过如何卸妆？别小看卸妆这一步骤，它会直接影响到皮肤的清洁质量。有资料统计，大约有30%的毛孔粗大、痤疮、粉刺甚至干燥缺水都是由于卸妆不干净引起的，此外，彩妆残留还会令皮肤过早衰老，呈现与年龄不一致的状态。
选择适自己的卸妆产品
◆卸妆啫喱：质感清爽，对肌肤负担较小。
  建议以下类型的肌肤使用：干性肌肤、中性肌肤、敏感肌肤 
  
  ◆卸妆油：以油卸油，通过油性成分，使面部油垢浮起，建议化浓妆时使用。
  建议以下类型的肌肤使用：油性肌肤、适应性较强肌肤
   
◆ 卸妆乳：洗净力介于卸妆油与卸妆啫喱之间，性质温和。
  建议以下类型的肌肤使用：中性肌肤、混合性肌肤
 
◆卸妆霜：不会过度清除皮脂，建议年龄较长女性使用。分为擦拭型和清洗型两种。
  建议以下类型的肌肤使用：干性肌肤

   第2节：洁面
良好的洁面方法，简简单单提升肌肤靓丽指数，达到让你心动的效果

洁面不同于卸妆，卸妆是以卸去脸部彩妆为首要目的，而洁面则能进一步清除残留在肌肤表面的尘垢、汗渍和脱落的角质，让肌肤真正处于洁净无负担的清爽状态。
1、选择略低于体温但略高于皮肤温度的34摄氏度温水，湿润面孔和手部。
2、取适量洁面产品于手掌，将洁面乳充分打出泡沫，泡沫轻晃而散是最佳状态。

3、避开眼、唇，将洁面泡沫呈螺旋形涂在脸部，打圈按摩，促使肌肤升温。

4、用流动的清水将泡沫洗净，并借助凉水的自然温度让毛孔闭合。