今天我想跟大家讨论的话题是：基本每天会敷面膜护肤，为什么皮肤看起来没有多大改善？

    这么说吧，皮肤的养护，外在产品固然重要，但更重要的是身体的内在。就是所谓的“三分外，七分内”，虽然我们龍夕是护肤品牌，主要销售的是护肤产品，但是内在调理更重要这个事实，我还是要跟大家说的，一个人如果身体健康，内分泌平衡，皮肤不会差到哪里的。营养均衡、增加运动、按时睡觉也绝对不是废话。

    那还是来说说产品，首先是问题里提到的面膜，我之前有讲过使用面膜其实是短时间在皮肤表面形成封闭环境，湿度比较高，使得皮肤表面角质层的水合作用加强，角质层饱水以后加上面膜精华液里的养护成分作用，皮肤会有饱水透亮的改善效果。

    基于这个原理，产品的选择肯定是很重要的，另外一方面我们刚提到有一个角质层的水合作用，会导致效果上有“因人而异”的不同。这个是什么意思呢，因为本身每个人皮肤情况不同，就好像每个人的角质层的层数就不一样。

    可以说同样的产品用完效果比较好的人一方面可能肤质当时状态可能比较缺水干渴肤色本身暗沉所以有明显的改善以外，另外一方面就是可能这个人的角质层比较健康因此效果会比较好，也就是通常说的吸收的比较好了。

    如果说你也注重护肤，但是坚持了一段时间改善不明显，我觉得可以首先生活上先自查有没有需要改善的地方，内在调理放第一位，然后再是调整正确的护肤方法并且选择适合你的产品。

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