产后如何补气血
我自己是做养生行业的 所以生了乐乐后就很注意  坐月子的时候用艾草 洗头洗澡  艾草可以祛风散寒活血 因为是刨腹产每天都吃黑糖鸡蛋  后来吃到想吐  出了月子后发现头发掉的厉害 气血虚的一个表现  然后就吃阿胶糕 吃了有3个月现在脸上气色好些 斑也变的浅一些了。还有就是坐月子一定要45天