■适当吃些驱铅食物很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。（如果铅很高，代谢不好免疫力差等问题，就额外补充营养第四餐！)牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素c，可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合，促使其从大便中排出。这些营养素富含在水果和蔬菜中，因此，铅接触人群应多食用水果蔬菜。

■铅中毒可出现生命危险，铅及其化合物都具有一定的毒性，进入机体后对神经、造血、消化、肾脏、心血管和内分泌等多个系统产生危害。目前常见的铅中毒大多属于轻度慢性铅中毒，主要病变是铅对体内金属离子和酶系统产生影响，引起植物神经功能紊乱、贫血、免疫力低下等。铅中毒会对人体很多脏器产生影响，其表现包括恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、便秘、便血、腹绞痛、眩晕、烦躁不安、失眠、嗜睡、易激动、面色苍白、心悸、气短、腰痛、水肿、蛋白尿、血尿、管型尿，严重者还可出现肾衰竭。若孕妇在怀孕期间不慎铅中毒，还会造成流产、死胎或畸形儿的后果。■多方面预防铅中毒防止铅中毒应该在饮食、生活习惯等多方面下手。首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装，用食品袋盛装食物时，应避免袋上的字画、商标直接与食物接触，特别是与酸性食品接触；蔬菜水果食用前要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。在居住方面，尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等，否则，一旦漆屑剥落，油漆中的铅极易造成居室铅污染。尽量选用无铅化妆品、染发剂等。此外，不要在汽车往来多的道路附近散步，因为汽车尾气和道路周边的土壤中就有大量的铅存在。膳食中应包含足够量的优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素的食物，尤其是维生素c较为重要。适量补充维生素c，不仅可补足铅造成的维生素c耗损，减缓铅中毒症状，维生素c还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，降低铅的吸收，同时维生素c还直接或间接参与解毒过程，促进铅的排出。适量补充维生素e可以抵抗铅引起的过氧化作用，补充维生素d则可通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积。补充维生素b1、b2、b6、b12和叶酸等，对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定的效果。

维生素——多吃富含维生素C的食物,可抑制人体对铅的吸收起很大作用.维生素C与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类,可随粪便排出体外.常人每天至少应摄入150毫克维生素C;对已确诊为铅中毒者可增至200毫克.木耳——具有良好的抗癌功效,并具有清除铅毒的功能,经常食用,可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质.引起成人体内铅含量超标的因素非常多，包括饮食习惯、所用的餐具、化妆品、家具等都有可能使人体内积蓄超量的铅。铅中毒初期可能没有什么症状，但会对消化系统、神经系统、血液系统、泌尿系统等产生影响，严重者还会有生命危险。如果发现自己体内有多余的铅，最好及时到医院就诊，并且根据医生指导，在生活中多多注意，体内多余的铅是可以排出体外的。■铅中毒原因非常多，铅中毒的原因非常多，食用含铅食品，如皮蛋、爆米花、铅质焊锡罐头食品、水果皮等；经常接触彩印的食品包装、油漆类物品、含铅化妆品、染发剂、被铅污染的衣物、汽车尾气、含铅药物；点含铅的蜡烛，特别是点有香味的和慢燃的蜡烛等。其中对于平时与铅很少接触的成年人来说，使用不合格的彩釉餐具可能是导致体内铅含量超标的一个重要原因。据介绍，不合格瓷器的铅、镉等重金属极易从外表美丽的釉面中溶出，给人体健康造成慢性危害。陶瓷饮食器具一般通过上釉装饰其表层，其中存在铅、镉等重金属，当遇酸性食物时，质量差的产品就会有过量的铅、镉溶出到食物中。人如果长期食用铅、镉含量过高的产品盛装的食物，就会造成铅在血液中沉积，导致大脑中枢神经以及肾脏等器官的损伤。表面平滑如玻璃的釉中、釉下彩陶瓷的铅、镉溶出量极少或几乎没有，可放心选购；而表面有凹凸感的釉上彩产品则应尽量选用表面装饰图案较少的产品，对不放心的产品，可用食醋浸泡几小时，若发现颜色有明显变化应弃之不用。

11、多吃含钙、铁、锌食物。在肠道里，钙、铁、锌与铅进入体内是通过同一运载蛋白，所以存在相互竞争机制，豆制品、肉类、蛋类和动物肝脏中含钙、铁、锌丰富。铅中毒具有持久性、不可性。铅对中枢神经系统往往会造成永久性的损害，也就是说，儿童大脑及神经系统一旦被铅毒损伤，既是永久性的。儿童正处于生长发育时期，成人后的智力水平取决于脑发育状况，家长应提高警惕，切勿让铅毒损伤孩子大脑发育，毁了孩子的前程什么东西含铅？人吃什么东西可以排铅？含铅量高的食品主要有松花蛋、爆米花(旧法)、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、水果皮、罐装食品或饮料等。公路两旁生长的蔬菜，在受汽车尾气(含四乙基铅)污染，也含有较高的铅，故食用的蔬菜在彻底清洗。酸奶——可刺激肠蠕动减少铅吸收.并增加排泄.海蛎——含锌量高,会阻止铅的摄入水果——猕猴桃.枣.柑等所含的果胶物质.可使肠道中的铅沉淀.从而减少机体对铅的吸收.蔬菜——油菜.卷心菜.苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合.会生成难溶于水且无毒的盐类.随粪便排出体外.一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的.且以根茎类的含铅量最高.虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250克,而钙有助于铅的排泄.牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分,可起到与牛奶相同的排铅作用.海带——具有解毒排铅功效.可促进体内铅的排泄.茶叶——含有鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质,并随尿液排出体外.胡萝卜——含有大量的果胶,可减轻铅在体内的毒性,减少铅的吸收.大蒜——具有化解铅毒的作用,能减轻铅对人体对铅危害.牛肉——其中所含的蛋白质和钙,都可阻止人体对铅的吸收.动物肝脏——含有20左右的蛋白质和丰富的钙,对防止铅中毒大有帮助.

我想，每个孩子都是天使！那么开朗和天真！人之初，性本善！为什么随着年龄的成长，孩子的性格会变化那么大呢？生活环境因素，家庭环境因素，教养都有很大的直接关系！孩子的成长离不开：基础营养（钙，铁，锌，和优质的蛋白质）铅是一种具有神经毒性的重金属物质，是儿童智能发育的第一杀手。在人体内无任何生理作用，大脑及神经系统是其毒害的重要靶器官。在铅中毒产生中枢神经系统损害之前，孩子往往并没有特别的不适，也没有明显的和典型的临床表现，所以容易被家长和医生所忽视。空气中的铅尘悬浮在距地面1米以下，其浓度比1米以上高16倍，而这一高度正是儿童的呼吸区。因此，铅尘非常容易通过儿童的呼吸进入体内，并且，儿童呼吸道中铅的吸收率是成人的1.6至2.7倍，消化道吸收率更是成人的8至9倍。相反，儿童对铅的排泄率很低，仅有66%，而成人的排泄率为90%。所以儿童应以预防第一，铅高的孩子发生智力低下的概率是正常儿童的27倍。铅特别易于积聚在指甲中，经常吸吮手指，铅会随着唾液进入消化道，而后进入血液，儿童体内有少量这样的毒素就会影响其身体和智力的生长发育。铅中毒可诱发儿童多动症和抽动症的发生，还会损害血液系统、消化系统、神经系统、肾、血管和导致维生素D代谢障碍，它可导致儿童生长迟缓，出现贫血或经常腹痛、头痛、厌食、记忆差、情绪不稳、咬铅笔、咬指甲、易感冒、视力下降等症状。另外，导致儿童铅中毒的铅还主要来自：1、室内装饰材料。新居一般都用墙纸、油漆装饰墙壁，婴儿无知，常扯下墙壁的“皮”吞吃，这些含铅的材料可引起中毒。儿童玩具上的油漆也含铅。

因为这件事，老师也不知所措！在交流中，我听这个好动，顽皮，讲不听是比较特殊的！我就想到，这样的孩子是不是铅高了？？有微量元素缺乏吗？老师说，以后有集体活动会注意的，也会隔离这个孩子！避免这样的问题再次发生！我想每个做妈妈的都不希望自己的孩子跟这样的孩子玩，起码可以避免一些肢体问题。但是这样解决不了问题，对这个小男孩也不公平的！（问题孩子的情况必须重视！影响巨大！）又回想，朋友家的儿子！也是这样的情况！脾气暴躁，爱打人，爱咬人，不高兴就大声喊叫，说他时就一脸不高兴甚至不说话，不理会！？哭闹时大喊大叫，摔身体，甚至身体突然晕倒，（这个情况可以首先说贫血，或者缺铁性贫血）为什么这么说呢？我们血红蛋白是起到运输血和制造氧气输送的！当氧气供应不上，就容易脑部缺氧，导致突然晕倒，身体松软，或者哭泣没声音，嘴唇发紫！之前有一个相关文章的，随后补上！如果当您的孩子有一些不当的行为，您一定要重视是否是铅或者其他因素导致！在家可以是小霸王，在学校呢？以及在社会中呢？谁会一直为你的错误买单，一次，两次。。。。。没有那个团体愿意每次都原谅这种行为。没有那个父母会让自己的孩子受每次收到无辜的伤害！这也包括我，菇凉一岁的时候被同村的小男孩咬了，是那种出其不意的，根本没有想到那个陌生并且不认识的小男孩会咬人。心疼死了，也长期在外省！孩子一直自己照顾，从来没有遇到这样的情况！就是宝贝疙瘩的很！我想每个当妈的看到自己孩子受伤肯定是最心疼的！而现在的生活节奏快，生活压力大！有的父母因为上班没能很好的顾全孩子，早早的寄托在托儿所或者幼儿园，有的是留守儿童！当孩子出现一些问题也没能及时纠正，而0-6岁是孩子发育的关键期！都说3岁看老，当一些行为问题或健康问题没得到改善和纠正，对孩子的伤害是不可逆的！有兴趣的宝妈可以找我听课题录音