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2016年10月贫血头晕怎么补啊？
最近贫血严重了！感觉头晕想补补，吃什么好啊？
最近贫血严重了！感觉头晕想补补，吃什么好啊？
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评论 ( 6 )
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贫血补充铁加叶酸片～我是一直补着呢～水果味还挺好吃的
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这需要吧先去医院做一下血常规检查，如果你的血红蛋白低于120就可以判断为贫血。可以从药店购买速力菲，也叫琥珀酸亚铁，每天两次，每次一粒。饮食上要注意调整，可以每周吃一次猪肝，一次一两左右。适当的吃点红色的肉类，比如猪瘦肉。一般一个月能看到效果，需要调理半年左右。
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亲，了解下调养品
梓鑫妈妈1014 
2016年10月 举报 回复(0) 点赞(0)
食补，吃肝和大枣
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红糖姜茶，百年老字号
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平时注意食补