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最近贫血严重了!感觉头晕想补补,吃什么好啊?

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平时注意食补

红糖姜茶,百年老字号

食补,吃肝和大枣

2016-10-21 13:01:59来自 妈妈网轻聊iPhone版

亲,了解下调养品

这需要吧先去医院做一下血常规检查,如果你的血红蛋白低于120就可以判断为贫血。可以从药店购买速力菲,也叫琥珀酸亚铁,每天两次,每次一粒。饮食上要注意调整,可以每周吃一次猪肝,一次一两左右。适当的吃点红色的肉类,比如猪瘦肉。一般一个月能 看到效果,需要调理半年左右。

2016-10-21 14:19:21来自 q.mama.cn

贫血补充铁加叶酸片~我是一直补着呢~水果味还挺好吃的

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