进入十月一天天转凉，真的很担心宝宝会得感冒，如果宝宝身体不舒服，妈妈要比孩子更加难受。今天听了百分妈妈课堂胡老师的讲解，真的收益颇深，学习了如何预防流感，以及怎样增加宝宝的免疫力。我也来和大家分享一下我家宝宝是如何对抗流感的吧！其实季节变换，宝宝比大人多穿半件就可以了，不要穿的太多，那样反而适得其反了，另外还加强孩子锻炼，例如游泳，日光浴等，不要一直把宝宝拦在屋里，要加强户外活动，多呼吸新鲜空气。但是尽量不要去人多密集的地方，而且在和外界接触后，回来要记得洗手清洁哦。换季是抵抗力下降的时候，不宜断奶或新添加辅食，应该注意给孩子补充水分。这一点我还是做的比较好的，每个小时都会给宝宝补充水分，即使是给我家宝宝添加辅食，我也是从一种到多种，由稀到稠的加。而且尽量选用的富含铁和维生素C、D、B的米粉等，易于宝宝吸收，呵护宝宝肠胃。另外还和老师学到了怎么应对鼻塞和发烧。鼻塞，可以用热毛巾热敷鼻子根部。发烧护理，38.5°以下可以药物或者物理方法降温，38.5°以上就要及时就医。不管宝宝是否生病都要养成良好的睡眠习惯，充足的睡眠可以提高流感病毒免疫力。肠道健康是基础，我一直坚持给宝宝母乳喂养，就像胡老师说的，吃母乳的宝宝免疫力高，母乳是益生菌的主要来源，益生菌（双歧杆菌，乳酸杆菌）保持宝宝肠道菌群平衡，不易生病。宝宝消化好了，肠道好了，身体自然棒棒哒！感谢百分妈妈课堂每期的陪伴和指导，感谢合生元！我会和宝宝持续关注哒！