奶水稀到变白的方法
生了两个宝宝，2006年刨腹产女宝，那时奶水稀的不行，宝宝不吃，全吐出来，年轻什么也不懂，两个月后，就改全奶粉上班了。现在想想真后悔。
        2016年8月31日顺产男宝一个，30分钟就生下来了，第三天奶水下来还是稀的不行，家人提前早准备好了奶粉。可我更想找到原因，为什么我的奶水稀？
        查了好多书和网上资料，好多方法也试了，具体不知是那一项起作用了。
        1，小米山药粥；
        2，炖排骨；
        3，北瓜包子；
        4，猪蹄黄豆汤；
        5，丝瓜菜。
        现在宝宝90天了，奶水一直很白，很稠。