听多了好些有经验的家长吐槽给宝宝喂辅食时多么费劲，让好些还没开始给宝宝添加辅食的爸爸妈妈都开始提心吊胆。是啊，哪个爸爸妈妈不希望自己的宝宝是个让人省心的“小吃货”呀。其实，培养小吃货，可是有秘诀的，首先就是要培养好他的咀嚼能力。


别小看“咀嚼”这件小事，简单的一个咀嚼、吞咽的能力，关系到口腔的感觉功能、上下颚的发育、双面颊脂肪垫的退化等。咀嚼除了把食物变成容易吞咽的大小和软硬度之外，同时还具有辨别味道、刺激唾液和胃液的分泌、帮助消化等重要功能。

根据蒙台梭利的“敏感期”理论，宝宝的生长发育是由一个个敏感期组成，每个敏感期的开发都有助于他相应能力的发展，如果错过，对宝宝这项能力的发展则会造成不利影响。而6-9个月正是宝宝的口腔敏感期，是培养这项能力的黄金时期。