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做父母的都希望自己的宝宝能长得高高大大，健健康康！虽说孩子的身高有一定的遗传因素，但也不是绝对的，掌握好宝宝长高的要素和时机，宝宝长大个不是梦！


       孩子在成长过程中，前三年的身高对将来的个子高低有很大的影响，所以从宝宝出生就要把握好每个长个子的时机。
        首先，宝宝出生的头四个月都会阶段性的出现猛长期。这个在我家五一身上体现的很明显。不知细心的宝妈有没有发现宝宝有段时间总是要吃奶，频繁的吃。很多不知情的宝妈以为自己的奶水不够宝宝吃，其实不是的，这就是宝宝猛长期的表现。这时候一定要满足宝宝的食欲，坚持母乳，不要轻易的给宝宝添奶粉（除非真的是个人体质原因奶水不足的），以免造成宝宝消化不良，适得其反。



其次，宝宝的睡眠对身高也很重要！刚出生的宝宝几乎都在吃了睡睡了吃中度过的，充足的睡眠更利于宝宝长个子。有些宝宝出了月子就很难自主入睡了（我家五一就是这样的），这时候宝妈一定要了解自己宝宝的习性，知道宝宝发出哪些信号是代表想睡觉了，及时哄宝宝入睡！我家五一的表现就是哼唧各种不耐烦，这时抱着他给唱摇篮曲就可以入睡了。


再有，就是及时给宝宝添加辅食。纯母乳的宝宝一般在六个月时开始给宝宝添加辅食，先是好消化的辅食，逐步添加！到八个月就开始添加肉蛋类辅食！直到辅食变为主食，一定要给宝宝养成良好的饮食习惯，远离垃圾食品和零食！
       最后要说的是，给孩子培养出好的作息时间和饮食习惯，每天适当的活动以及轻松愉快的成长环境都是宝宝长高的有利因素。