说到奶睡,基本上每个宝宝都有这种习惯,我家宝宝之前也有奶睡的习惯,我家是混合喂养,不管是喝奶粉还是吃母乳,小家伙都是吃着吃着就睡着了,特别是晚上那一顿,母乳还好一些,喝奶粉的时候就有些糟糕,很多时候就是奶粉喝不完,还有几次被呛到的情况。
起初的时候,我并没太在意这些,觉得也没什么大影响,宝宝一直都是边吃边睡。后来偶然间看到一些关于奶睡的知识,原来每个宝宝都有的奶睡习惯,其实是不提倡的,因为存在潜在的危害。
比如,1、不利于牙齿的健康,当宝宝长出乳牙后,奶睡很容易让宝宝的牙齿形成龋齿;2、容易导致中耳炎;3、易加重肠胃负担,宝宝睡着时也是肠胃休息的时间,这样边睡边吃,很容易对肠胃造成不造。
看完这些,我决定开始给宝宝戒奶睡,另外也害怕他再被呛到。说实话,这个实行起来确实有些难,小家伙根本不配合,迎接我的是一声接一声的哭闹,刚开始时真的是差点就放弃了。因为吃母乳时,看到他睡着,我就会试着拔出来,然后小家伙就醒了,闹腾着哭叫。没办法只能继续让他吃,很多妈妈都有这种经历,不忍心看到小家伙的眼泪。但你的不忍心只会让宝宝这种坏习惯愈演愈烈。
后来我就换了措施。看到小家伙吃着吃着快睡着时,我就赶紧弄弄他的小脑袋,和他说说话;或者赶紧放开手机里的轻音乐;有时候是在他吃母乳或奶粉的整个过程中,我都和他说话,总之,目的就是不让他那么快睡着,尽量让他在清醒的状态下吃完奶,吃完后再给他顺便喂1-2勺水涑口,这一步很关键,可以防止细菌在宝宝口腔中滋生,有利于保护牙齿。
个人认为,想要成功戒掉奶睡,就得先成功戒掉夜奶,因为宝宝半夜醒来吃奶,基本都是处于一个奶睡(边吃边睡)的状态,不管他们是真饿还是假饿,他们的目的就是吃到奶水就可以睡着,所以夜奶戒不掉,戒奶睡估计也无望。我家宝宝是之前就已经先戒掉夜奶了,所以戒奶睡还比较容易些。
到现在基本就是这样一个状态,吃完奶后我家宝宝还可以玩个一小会儿,然后再睡觉。我遵循的原则就是慢慢延长他吃完奶后玩耍的时间,因为刚吃完就睡觉也不好。
还有一点要补充,3个月以内的宝宝,睡眠还不是很规律,所以无需戒奶睡。3个月以后的宝宝,若是奶睡习惯比较严重,必须靠吃奶才能睡着的,或者夜里经常醒来好几次,那麻麻就该考虑了。大家可以视具体情况而定。