【申精】用亲身经历告诉你怎么样帮宝宝养成吃饭好习惯
妈妈网_ado34e
1岁3个月11天 · 来自广州市
2017年2月妞妈自从怀孕开始,就浸润在各大母婴论坛或各种妈妈群里,见到不少妈妈为宝宝不好好吃饭发愁。
我大概总结了一下,大致有以下几种情况:
一是不爱自己动手需要大人喂的,这其中比较发愁的就是大人追着喂的;
二是不爱吃主餐独爱吃各种零食的;
三是挑食严重的;
四是自己吃饭磨磨蹭蹭、边吃边玩的;
再看看我们家妞:
一到开饭时间,妞见到我们端菜上桌,就指着要去洗手,然后指着坐餐椅,坐好穿好罩衣就开始时抓、时叉忙活着自己吃饭了。
吃饭速度会比我们稍微慢点,但基本能在我们洗刷完碗筷之前吃完。
因为考虑到妞的牙少而且要吃的清淡,所以肉类基本是专门给她做的。
青菜我们会照顾她做的比较清淡、稍微软一点。
人小小的,饭量时常惊吓到我。
放几张妞的吃饭照片镇楼
我大概总结了一下,大致有以下几种情况:
一是不爱自己动手需要大人喂的,这其中比较发愁的就是大人追着喂的;
二是不爱吃主餐独爱吃各种零食的;
三是挑食严重的;
四是自己吃饭磨磨蹭蹭、边吃边玩的;
再看看我们家妞:
一到开饭时间,妞见到我们端菜上桌,就指着要去洗手,然后指着坐餐椅,坐好穿好罩衣就开始时抓、时叉忙活着自己吃饭了。
吃饭速度会比我们稍微慢点,但基本能在我们洗刷完碗筷之前吃完。
因为考虑到妞的牙少而且要吃的清淡,所以肉类基本是专门给她做的。
青菜我们会照顾她做的比较清淡、稍微软一点。
人小小的,饭量时常惊吓到我。
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五、与家人的多沟通,保持观点一致。爸爸妈妈之间以及与老人家及时沟通,在培养宝宝吃饭这件事上要保持一致的观点。宝宝的好习惯容易养成,但是坏习惯难于改正,所以大家要一起配合,为宝宝制造培养好习惯的环境,不然功亏一篑。妞在学自己吃饭的初期,经常搞到到处都是,外婆也担心妞吃不饱,偶尔忍不住心急就抄起勺子自己喂。妞妈的小招就是支开外婆,让妞自己来,慢慢妞尝到自己吃饭的乐趣,外婆再想喂妞都不答应了。当然,通过此事,外婆也看到了妞的成长,更证明了妞妈观点的正确,同妞妈的战线又近了一大步。
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四、多示范,并及时给与宝宝正面的鼓励。孩子学会自己吃饭,有一个锻炼和掌握的过程,早期家人可以多师范几次给孩子看。宝宝好不容易把食物送近嘴巴的时候,爸爸妈妈别忘了及时鼓励宝宝真棒。当然失败的时候也别在意,手把手的再教一次。
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多谢分享,什么时候再更新啊?
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三、在适当的时候,让宝宝自己来。1、当宝宝对勺子、叉子感兴趣或有自己来的意思的时候,就可以多拿一把勺子给宝宝自己尝试把食物弄到嘴巴里。千万不要因为嫌弃宝宝吃的少、吃的慢或担心吃不饱,而剥夺宝宝自己吃饭的机会。如果宝宝只是想用手去抓,那也没关系,千万不要制止,反而应该鼓励。因为用手抓食不但可以锻炼宝宝手指的惊喜动作,而且还可以培养宝宝自己进食的兴趣。其中这个阶段,不可避免的宝宝会把食物弄得到处都是,或者玩弄食物,大人也不要斥责。只需要给宝宝穿上罩衣,事后打扫卫生即可。短暂的辛苦可以换来长久的甩手,何乐而不为啊。2、让宝宝自己来的第二层意思,就是吃多少、吃多久让孩子自己决定。不管是大人喂食还是自己吃,宝宝如果确定不吃了就不要强行再给,不然容易招致宝宝对吃饭或食物的反感。
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二、在宝宝可以自己坐的时候,就开始配合使用餐椅。妞妈的亲身经历告诉大家,餐椅非常重要,餐椅是培养孩子用餐好习惯的重要工具。妞妈买的餐椅很简单,餐盘到胸口的距离有两档可调,用的时间长;整个餐椅可水洗,方便清洁;跟家里的餐桌差不多高,提高妞的吃饭参与度,大家一起吃饭多开心,是不是?网络借的图从妞自己可以坐开始,吃辅食就改到餐椅上吃,而且坐上就系好安全带,吃完再抱下来。坐餐椅吃饭的时候,除了餐具,不要给玩具!不要给玩具!不要给玩具!重要的事情说三遍。
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因为妞反复高烧三天,所以一直没有时间来更新,今天妞终于退烧了,所以会慢慢再更新,欢迎大家关注。
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关于添加辅食的各种问题,各个育儿大V都有不同的观点,妞妈也纠结了一段时间,但基本是按大原则来把握:1、食物的形状,先从稀泥开始到泥到小颗粒、大颗粒、小块、大块,根据宝宝的接受程度调整,不可操之过急,更不可偷懒一直给宝宝吃软烂的食物。2、各种食物的添加顺序由宝宝说了算,一般按米糊、蔬菜、肉类的顺序。3、一次只添加一种,加入新食材后注意观察两到三天。如果一次新添加的食材多于一种,如果过敏或者有不良反应的话就不容易分辨出到底是哪种食材导致。4、宝宝的第一口辅食,建议是婴儿米糊,不是米汤也不是粥。
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一、在添加辅食阶段,尽可能的丰富宝宝的辅食种类,给宝宝尝试各种不同的食物口味。一岁之前的宝宝添加辅食,一个重点在让宝宝尝试不同的食物种类,增加宝宝对各种味道的接受度,可以有效的避免孩子日后的挑食;另外一个重要作用就是教会孩子咀嚼的能力。妞是在不到6个月开始添加辅食的,从米糊到泥到颗粒状、再到块状,妞妈一直很注重辅食种类的添加。那个时候,妞的外婆经常笑妞妈像小朋友过家家一样,这样的一点点,那样的一点点,简直就是粗暴的乱炖。好在结果是让人欣慰的,妞会按着对食材的喜欢程度来决定吃的前后顺序。爱吃的先吃,但是基本不怎么挑食,什么都会吃一点。
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继续更新妞虽然勺子、叉子用的还不是很熟练、偶尔我们也会喂她,但是妞现在的表现我已经非常满足。我再也不用其他人在大快朵颐而我在喂饭了,私心暴露。妞能有今天的表现,妞妈可是一早就在布局,外加精心维护,现跟大家分享下怎么培养吃饭好习惯。
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抓的是鸡蛋吗?真好,我现在是没法看到孩子脏脏的,其实不好,要孩子自己抓着吃
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