分享辅食添加小贴士
2~4个月:米汤、菜水、果汁、果蔬切碎水煮5分钟，过滤后食用、感受母乳、配方奶以外的味道
4~6个月“蛋黄、米糊、菜泥、果泥、鱼泥、食物调制或压成泥状、学习适应食物从舌尖到咽部的吞咽
7~9个月：水果、胡萝卜、南瓜、土豆等果蔬，磨牙饼干、蛋黄、稠粥、肝泥、肉糜、豆腐、烂面、碎菜等蒸熟切条，果泥或果条，食物制成粗颗粒状，用水杯喝水，用拇指、食指捏东西吃，开始用牙咬东西
9~12个月：全蛋蛋羹、奶酪、酸奶、牛羊肉、软饭、饺子、馄饨、豆制品、块状食物。用手拿东西吃，捧瓶子和杯子喝水，用勺乱戳，尝试用餐具
12~18个月:全脂奶制品、花椰菜、木瓜、蜂蜜等跟父母一起用餐，成人的食物可切碎，注意清淡,开始学习用餐具自己吃，比较会拿汤勺，引导固定的就餐地点
18~24个月:三明治、布丁、炖肉等每餐小份量多次的给孩子食物,学会撕咬食物，会表示“还要”和“吃饱”，会自己吃饭，注意饮食习惯培养