宝宝饮食和作息时间安排

宝妈们都是怎么安排宝宝饮食和作息时间呢？参考参考下，我家白天一次觉，晚上10.30睡到早上9点，半夜还要吃两三次母乳，也没什么奶，就是吸吸就睡了，白天吃5餐左右，因为起的晚少了一餐，牛奶喝不了多少，每次喝150-180我觉得我宝宝吃的不多。