发烧是宝宝的常见病之一。很多因素，如感冒、幼儿急疹、麻疹、积食、秋季腹泻等都会引起发烧，有时候就连长牙也会引起发烧。孩子一发烧，妈妈就如临大敌，想赶紧帮孩子降温。如果发烧时孩子精神状态好，做妈妈的就不需要太焦虑，要学会正确看待这个问题。
发烧本身不是病，它是体内正邪双方在“交战”的表现。只有当邪气盛而正气充足的时候，正邪才会持续对抗，而且正气越足，抗敌越积极，就会烧得越厉害。这就好比两军对垒，只有旗鼓相当时才打得起来。发烧超过38.5℃时，孩子的免疫力会大大地被激发。因此，发烧初始，如果孩子精神状态不错，不建议立刻退烧。我一般建议妈妈们多忍耐一下，可以38.5℃为分界线，如果温度在38.5℃以下，妈妈们只需用一些简单的物理方法进行降温，如用温水擦拭身体(额头、腋下、腹股沟等)，或者给孩子洗个温水澡。如果温度超过38.5℃，妈妈们可以通过推拿的方法给孩子降温。
退烧的推拿手法一般分为两类：一类是发汗解表的手法，一类是清热解毒、清热凉血的手法。
病在表，往往是风寒束表，孩子感受风寒后导致毛孔闭塞、寒邪不出，邪气在体内与正气相争，所以孩子会发烧。此时用发汗解表的按摩方法最为对症。
病在里，如扁桃体发炎也会导致高烧不退，温度往往要超过39℃，此日用清热凉血的**手法。
下面，我以图片的形式教大家怎么推拿！




















⚠这几个发汗的手法，像重揉太阳穴和拿风池，当孩子经给不通时**特别痛，正所谓痛则不通，所以孩子不容易配合。大部分孩子，尤其小月龄孩子可能会哭闹、不配合，妈妈们坚持一下，哭闹也能助其发汗。