相信每一个妈妈，都不希望自己的宝宝生病，浪费精力、浪费金钱，重要的是还要折腾宝宝一翻，心痛的要死。所以增强宝宝抵抗力特别重要，抵抗力好宝宝才不会生病，特别是在春天流感肆虐的季节。预防春季流感，我有以下几个小妙招，让宝宝远离流感，麻麻们可以参考一下哦。

一、少去人群密集的地方。因为人群密集的地方，人多细菌也多，有一个人有流感，那就会通过空气传播传染给宝宝，如果要出去也尽量选择人少的公园，不要去大商场、游乐园等，出门要给宝贝戴好口罩等。

二、勤洗手、勤消毒。宝宝好动，喜欢到处摸，家里的钱、水龙头、门把手等细菌比较多的物品应避免直接接触，碰触后赶紧洗手，手上沾上细菌就会随着宝宝吃手时进入口腔，病从口入，所以个人卫生一定要做好，勤洗小手，宝贝入口的玩具、餐具和奶瓶等，及时消毒。宝贝用的衣服、被子也要经常晒晒太阳除菌哦。

    三、泡热水脚并保证充足的睡眠。这是最基本和最重要的条件，让宝宝睡觉前泡个热水脚，按摩一下脚底，能让宝宝身体健康，睡眠棒棒。

四、多运动。平时要让宝宝多运动，运动也能增强抵抗力。室外不行在家里也能和宝宝开心的玩耍。

五、加强营养。宝宝营养要全面，这样宝宝营养好，身体才会棒。鱼虾蛋和牛奶多吃，水果也健康的搭配，最主要的是要吃益生菌帮助宝宝提交免疫力。我给我家宝贝选择的是合生元益生菌，它采用法国进口活性益生菌，含有瑞士乳杆菌、两期双歧杆菌等优质有益细菌，有助于提高免疫功能，胃肠道和消化系统健康。

麻麻们要嫌麻烦不给宝宝吃，宝宝爱生病更麻烦！所以每天给宝宝补充益生菌，可以增加宝宝肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的增加，帮助维持体内微生态平衡，促进肠道添活力，宝宝吃饭香，身体棒棒，自然就不会生病啦，就能远离春季流感。