宝宝小时候老是便秘，每次看到宝宝憋得红彤彤的小脸，妈妈心里都难过不已，所以，看了很多资料怎样来解决便秘，更好的保护宝宝健康，1.巧妙补充纤维质和瓜果，2. 采取一定的措施保证宝宝活动量，因为在生活中运动量不够有时就很容易导致排便不顺畅，因此，一定要采取措施保证宝宝每日有一定的活动量，对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里，3.改善偏食问题若宝宝不爱吃蔬果，妈妈可将食物切成各种形状来吸引宝宝，增加食欲,宝宝仍然不肯吃的话，亦可将蔬果打成汁，但记得要混着菜渣给宝宝喝，这样才能摄取得到纤维素，而菠萝、香蕉或水梨等口感较好的水果，这样宝宝很喜欢吃，4.添加合生元益益生菌，益生菌能维持健康的胃肠道功能，增强宝宝消化道的免疫力，减少或减缓腹泻和便秘问题。



还有一点就是抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了，婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液，所以一定要注意这些才能更好的保护宝宝健康。
最后要向保护大使刘烨问下怎样培养出独立乖巧的孩子？