分享一个酸奶红糖减肥法,让泥萌在这个夏天甜蜜瘦身!
美涵妈妈.
备孕中 · 来自周口市
2017年6月
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减肥的方法有很多,但是只有自己尝试了才知道其中好处原来这么多😂😂很多都是圈主自己尝试过的,所以也会迫不及待和大家分享呢?圈主还是会坚持靠运动瘦身而不是靠节食去减肥。要做就做点实际靠谱点给大家分享出来。
今日小知识~酸奶红糖减肥法?话说怎么个减肥法呢?,下面请看下面便略知一二啦↓↓↓😂😂


何谓酸奶红糖减肥法?
  酸奶红糖减肥法,是网上流传的一种减肥方法。网帖称“酸奶+红糖”一个月可减肥24斤。专家提醒,科学的减肥方式应是合理饮食、适当运动,节食等减肥方法应慎用。酸奶加红糖是网络上最近特别流行的减肥妙方,有人甚至称,坚持这样吃法,一个月瘦了24斤。有的人认为,酸奶热量低,含蛋白高,红糖热量高,含丰富的微量元素和维生素,两者可以互相补充。  




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评论 ( 72 )
妈妈网_b9fsjm
2018年3月
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不客气??。相互学习
夏茨宝妈
2017年11月
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感觉糖分和卡路里好高
妈妈网_852feo
2017年11月
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我瘦了18斤
妈妈网_sz6dws
2017年10月
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可以吗
jikey666
2017年10月
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自制酸奶可以吗?
美涵妈妈.
2017年6月
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dui
心事如雨73
2017年6月
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亲爱的,只要是低脂低糖的发酵酸奶就可以吗?红糖呢?是红糖就可以?
升生燕子
2017年6月
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有用吗?我想瘦

可以的呀

2017年6月
美涵妈妈.
2017年6月
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这个不急,你自己慢慢调理嘛
楠楠0416
2017年6月
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请问这个有效果嘛,动作的话做那个有用呢?
楠楠0416
2017年6月
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我最想瘦肚子?产后肚子又松又难看,自己都不忍直视。

做运动,卷腹,还有平板支撑都可以的,效果很好

2017年6月
李858866
2017年6月
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我也要试试,本身不喜欢用节食的方式减肥,可是酸奶可是我的最爱,得试试?

快去试试吧

2017年6月
梅雪共赏2015
2017年6月
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我也喜欢喝酸奶,我都是自己做酸奶,再加上自制的各种果酱

嗯,嗯,现在天热,基本上两天就做一次酸奶!每次换不同的口味!孩子也喜欢,自己也减肥!再多下来就做做莫斯酸奶蛋糕

2017年6月

很不错呀?

2017年6月
妈妈网_pzjkce
2017年6月
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一次喝一杯吗?还是一杯分三次喝呢?
妈妈网_s8yssu
2017年6月
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你喝这个有瘦吗
妈妈网_yyo741
2017年6月
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哺乳期可以这样喝来减肥吗?对孩子有没有影响

还是等断奶以后安安心心的减

2017年6月

如果你奶水充足的话可以少吃,如果你有疑问或者不太理解的可以问我,或者去百度查查就放心了???

2017年6月
妈妈网_068igq
2017年6月
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真的可以吗?我急需减肥呢

可以的,又没有什么妨碍,放心使用,但是注意不要空腹,也不能吃太多哦哦?

2017年6月
妈妈网_6keuw5
2017年6月
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哺乳期能喝吗?什么牌子的酸奶都行吗?

还要用纯酸奶最好

2017年6月

都可以,酸奶尽量选择低脂或者低糖的才好。

2017年6月
不值得信任
2017年6月
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我是只会吃不会做

我真不会,我老公会做,可惜他也是太懒了

2017年6月

哈哈,会吃就会做,你太谦虚了?

2017年6月
妈妈网_3jp6ta
2017年6月
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哺乳期可以喝吗?

可以的,少喝点就好了

2017年6月
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