孕期水肿是妈妈们都会遇到的事情，随着肚子的越来越大，自己的四肢仿佛也像充气球一般涨了起来。虽然孕期水肿的情况在生完宝宝后一般都会消退，但是却抵不住孕期里面那个纠结咆哮：为什么会这么肿！这鞋子都快穿不下了！！
其实孕期去水肿有方法，看看你做对了没？





孕期为什么水肿？在怀孕期间，子宫会压迫孕妈的下腔静脉，让静脉血液回流受阻，造成水肿。另外，胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮增多也会造成体内钠和水分滞留，妈妈的身体自然就浮肿起来了。
水肿一般出现在脖子、脚、腿、腹壁、外阴等部位，不过最容易发生水肿的部位还是在下肢，所以也就是为什么那么多妈妈到了孕晚期腿就越来越肿。
但是需要注意的是，除了我们表面身体上能看出来的水肿。有些孕妈还可能会出现内脏水肿，从而引起身体的不适，这时候就要去医院做产检了。
怎么判断自己是不是有水肿？首先最直观的就是看看身体有没有肿胀。其次就是用大拇指按压小腿的胫骨处，如果皮肤明显凹下去了，不能快速恢复，那说明应该就是水肿了。