想孕而不丑?我用惨痛教训来论证孕期合理饮食和适量运动的重要性
软软花香
2岁8个月22天 · 来自合肥市
2017年7月
在曾经的文艺女青年我看来,
作为女子,
从小到大都应该清清爽爽、清新淡雅、端庄优雅,
不可油光满面、赘肉横生、举止随性、言谈粗狂……
然而,怀胎十月,却彻头彻尾改变了我们!甚至是由内而外的改变……


作为女人,怀孕我们是无可避免的,我们自己的容貌,却还是自己的责任!

孕妈妈要做到合理膳食、适量运动,是不可缺少的,在保证胎儿健康的情况下,也绝不能让自己发胖。

当你大腹便便,
周身散发着母性的光辉时,
你所爱的男人会由衷的对你说:
“即使有一天你变得又胖又丑……”
你可以微笑回答:
“我答应你,我不会变丑。”💃💃💃


下面我来自爆我令人胆战心惊、曾经的黑暗历史!孕妈妈们最好拿个盆放身边,我怕你们胃口浅的人会吐。。。😂😂😂


怀大宝期间我没有任何孕期反应,每天心情也好的不像话!只要是能吃的,看一眼我就馋到不行。。。于是,敞开了吃吃吃!


悲剧接踵而至出现了!首先是孕前的文艺女青年小清新范儿变身大妈模样!

第二,胡吃海塞导致我家大宝胎儿时期过大,长时间的负重,耻骨、腿根部酸疼难忍,躺床上想翻个身有时痛好一会都动不了……那滋味儿那酸爽,我现在想来都心有余悸!


第三,孕期胡吃海塞将肚皮撑得老大,肚皮、大腿上的妊娠纹不忍直视。


第四,夏天毫无节制猛吃西瓜,导致羊水过少,胎儿有缺氧症状,必须剖腹产!!!

第五,产后肚皮松弛得像烂棉絮,一抓一大把软绵绵的肉……哺乳期还不能节食的太过,担心身体健康,更担心孩子没口粮……断奶后用了一年多时间,运动加节食,身体才恢复健康,身材才恢复孕前的80%。。。此时可以有光良的音乐响起:那是我们都回不去的从前……

判若两人!痛不欲生!面目全非!一塌糊涂!这种经历惨不惨?!😭😭😭


所以有了这么沉痛深刻的教训之后,二胎,我不再重蹈覆辙、故态复还!我要引以为戒、一雪前耻!💪💪💪

(未完待续)
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