九月初的预产期，可以开始倒计时了，大家一起来爬楼梯
小甜芯666
备孕中 · 来自重庆市
2017年7月九月初的预产期，可以开始倒计时了，大家一起来爬楼梯
看到有的宝妈说爬楼梯有助于顺产，现在这天气，上午都不敢出门了，那就在家爬楼梯吧，记得要两步梯这样爬更有效哦，两步梯对于我们准妈妈来说还是有点难的，记得扶着栏杆，一个小时爬几次就可以了，也不要太累了，刚开始爬完的话不要忘了轻轻揉揉小腿，不然小腿第二天就很容易酸痛。大家都来一起爬楼梯吧
看到有的宝妈说爬楼梯有助于顺产，现在这天气，上午都不敢出门了，那就在家爬楼梯吧，记得要两步梯这样爬更有效哦，两步梯对于我们准妈妈来说还是有点难的，记得扶着栏杆，一个小时爬几次就可以了，也不要太累了，刚开始爬完的话不要忘了轻轻揉揉小腿，不然小腿第二天就很容易酸痛。大家都来一起爬楼梯吧
孕晚期运动量大 33%
孕晚期运动量少 67%
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评论 ( 140 )
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我是九月八号，吃了饭出去走走都很累，爬楼梯就算了，我一胎时剖腹产，这一胎不用考虑还是要剖的
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嗯我妈他们住三楼我每天都去哪吃饭也能锻炼锻炼
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有电梯 没机会怕
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我也是9月
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厉害了，宝妈
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没有爬楼梯，但是有坚持走步，每天走四公里
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不动都热的要死，哪还有闲心爬楼梯呀！还有我一点都不相信什么怀孕了多走动，有助生产，压根就是骗人的。我家大宝怀上就整天躺着，整个孕期也没怎么走动，生产也不过是十几二十分钟而已，没说的那么难。
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我33周，今天才去爬了山，是有楼梯那种，反正我精神蛮好的，除了大个肚子，走路上楼梯都像正常人，而且比有些正常人还精神好……
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爬楼梯太多容易早产
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对啊，之前产检时不懂，还傻傻的问医生现在要不要多运动好顺产，结果被医生骂了
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我怀孕了也比较瘦，前两天产检时医生还让我少出去跑，足月后再运动
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吃不消走，一走就累。
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这么热的天出了空调房都热一身汗，别说运动了。还是去健身房吧
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医生都建议你少走楼梯，哪里会叫你多爬楼梯诶，都让你平地散步
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快了，总得经历，怕也没用啊，放松心情
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我妈在医院上班的，她跟我说不要爬楼梯，要在平地散步，到了后期肚子大，爬楼梯容易负压羊水容易破，她当时就是这样提前20天羊水破了，所以爬楼梯还是足月以后再爬好一点，个人建议。
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我朋友怀孕天天在家不运动，懒走路，门都不愿出，上个月顺产小宝6斤6，
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离预产期越来越近了，有点害怕了
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是散步吧！爬楼梯好像不合适
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看看能不能找找关系吧，实在不行也没办法了
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