怀孕前就经常运动，怀孕后坚持上瑜伽课加上平时的一些小运动，整个孕期没有出现过什么不适的反应，每次检查各项指标都正常，而且怀孕期间坚持保养皮肤，气色和皮肤都没有变差。现在七个月了每天还顶着高温跑来跑去工作没觉得力不从心，所以还是要多运动才能轻松度过孕期