爱美是女人的天性，每个人都喜欢把自己打扮的漂漂亮亮的，除了日常护肤品保养外，内在调理也不能忽视哦，内外结合，一定会让你的皮肤越来越水润！说到调理，我想不少人第一时间想到的就是中药，但是味道实在不是那么的美好。瞬间想起酸甜可口的蜂蜜~抱住~

蜂蜜含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，具有优异的美容养颜功效，能做美食还能敷面膜，简直不要太全能啊~

当然，既然能称为美食，那肯定不是我们平时的白开水和蜂蜜啦~~为了给大家伙来个蜂蜜的正确打开方式，还特别邀请了咱们美肤达人小豌豆跟美食达人大润来讲解，速速来围观吧~

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看完学成归来的我瞬间都有点飘了，忍不住想跟着捣鼓一下~你又学到多少呢？快来跟我一起展示一下学习成果呗~

不少人都有着饮用蜂蜜的习惯，可面对超市货架上琳琅满目的蜂蜜，很多人觉得无所适从，不知如何挑选。其实选购蜂蜜一点都不难，注意以下几点就OK

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什么样的蜂蜜才算好？天然才是王道！全球高品质典范的新西兰蜂蜜会是你不错的选择。

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爱美的女生看到这边来！好的气色不全是吃出来的，只要你每天坚持一杯蜂蜜水，一样能享受好气色。

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说了那么多关于蜂蜜的知识点，也是时候进入蜂蜜美食课堂了，达人大润早就给爱吃的你们准备了好两道可口的蜂蜜美食。

【颜如玉】

原来平时看到的那些高颜值饮品制作起来如此简单，抗衰老的蝶豆花跟养颜的蜂蜜真的超级配，非常好喝~

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【炫彩蜜糕】

因为饮品的成功很飘的我并没有就此收手，向更难的甜品发起挑战。颜值高到舍不得吃~瞬间理解了大润口中美食的真谛，以后说起蜂蜜就不要再是左一个蜂蜜水右一个蜂蜜水的啦~新技能get起来！

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内服了那么多也是时候要来个外敷了，蜂蜜护肤不仅可以美白保湿，淡化雀斑，对抗粗大的毛孔，还能防治嘴唇干裂，真是不说不知道，一说吓一跳！下面我们就跟着小豌豆的脚步来护肤吧！

大家都知道，润唇膏很多都使用蜂蜜来做，为什么呢？因为蜂蜜中不但含有水性保湿因子，而且其中的蛋白质分子大小和人体皮肤组织接近，所以蜂蜜有极佳的亲肤功效。

除了敷唇外，还能当擦脸水哦，收缩毛孔的同时给肌肤补充营养，让你的肌肤变得弹性细腻。

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蜂蜜的好处真心多，美味营养还能护肤，真的很难让人拒绝呢。