【甩掉入园病】如何减少入园生病现象
妈妈网_d5lez7
3岁以上 · 来自商洛市
2017年9月
家长们这会估计都顺利的将自己的孩子送入学校了。但接下来又有头疼的事情:入学两个星期后孩子出现发烧,咳嗽,流鼻涕,腹泻,过敏等等。如何减少孩子入园生病现象呢,快来看看我的做法吧。
1病从口入。一定要勤洗手,孩子喜欢用手摸着摸那,早上入园前一定要让孩子用洗手液或者香皂认真的洗手20秒以上。放学回来第一件事也是认真的洗手。平时在家养成良好习惯,饭前便后要洗手,出门回家要洗手的好习惯。
2不吃生冷食物。家长应该尽量避免孩子吃生冷食物,不吃辛辣食物。
3及时补充水分。孩子运动量大,需要及时补充白开水。放学回家后先给孩子喝杯白开水,拒绝饮料。
4适当的穿衣带帽。拒绝妈妈冷,奶奶冷。根据天气变化及时穿衣减衣服。
5加强锻炼,保证孩子每天坚持户外运动一小时以上。雾霾阴雨大风应避免外出时间。
6合理饮食。每天保证蛋奶蔬菜水果的摄入,杜绝挑食厌食,暴食。
7室内保持干净通风,勤换洗衣服,勤洗澡洗头发,勤剪指甲,做好个人卫生。流感期间,不去人流量大的场所,不接触禽类。
人类吃五谷杂粮,如果孩子生病了,及时就医,不要私自服用各类药物,以免耽误病情。

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盛冬
2017年9月
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学习了,等宝宝上幼儿园时,也要多提醒宝宝注意卫生