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1岁11个月19天 · 来自河南省
2017年9月第二贴目标110斤要减肥的一起加油吧
去年11月份的时候还135.这一年断断续续体重升升落落到现在体重还是119
这是最近体重，这个贴子我想瘦到110斤以后回忆一下也有记录我也要勤快点尽量天天上图😄我是靠运动跟少吃运动还是瑜伽跟肚皮😚一般吃没有什么忌口不吃太饱我算今天过午不食已经有一星期了😄希望一个月能瘦10 来斤可以对得起我这么拼吧😜
去年11月份的时候还135.这一年断断续续体重升升落落到现在体重还是119
这是最近体重，这个贴子我想瘦到110斤以后回忆一下也有记录我也要勤快点尽量天天上图😄我是靠运动跟少吃运动还是瑜伽跟肚皮😚一般吃没有什么忌口不吃太饱我算今天过午不食已经有一星期了😄希望一个月能瘦10 来斤可以对得起我这么拼吧😜
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评论 ( 172 )
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要控制，减到理想体重了也不能大吃大喝，一个星期给自己放纵一次就得了
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今天我也不知道吃了啥反正好多?体重现在120了又要怎么减啊?
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又一个明天开始了
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老是放弃眼看就要跨过去了老是这事那事的
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我又给放弃了?下次真真正正的完成了再说
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我又给放弃了?
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第二阶段第三天过去了?
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不知道想什么头疼(´;︵;`)恶心-_-||
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第二阶段我记得是11天??加油吧坚持一星期看效果?
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这周五能到我的目标就好了?55.6坚持改良版的21第5天了哈哈?第二阶段的第二天这个瘦的确实快就是不能想着吃要把注意力转移
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心急想到53心情会高跟多??
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好不容易下了57
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我要每天都更新每天逛妈圈每天来发表千万不能破费了?
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今天晚上穿秋衣裤秤的这几天的努力没有白费加油?下周五在撑一下希望到目标了?这次不能白费了不能破功加油(ง•̀_•́)ง
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同款电子秤
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过午不食坚持坚持?
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肚子好像一吃东西就起来?
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心情还是不美丽不好受,,Ծ^Ծ,,
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今天吃的小火锅喝了3瓶水，一大块芝麻酥两串烩面?吃的不少也没撑体重怎么样了?明天尽量少吃点今天吃的有点多了
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加油坚持睡了一天现在不瞌睡了?
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