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1岁11个月19天 · 来自河南省
2017年9月第二贴目标110斤要减肥的一起加油吧
去年11月份的时候还135.这一年断断续续体重升升落落到现在体重还是119
这是最近体重，这个贴子我想瘦到110斤以后回忆一下也有记录我也要勤快点尽量天天上图😄我是靠运动跟少吃运动还是瑜伽跟肚皮😚一般吃没有什么忌口不吃太饱我算今天过午不食已经有一星期了😄希望一个月能瘦10 来斤可以对得起我这么拼吧😜
去年11月份的时候还135.这一年断断续续体重升升落落到现在体重还是119
这是最近体重，这个贴子我想瘦到110斤以后回忆一下也有记录我也要勤快点尽量天天上图😄我是靠运动跟少吃运动还是瑜伽跟肚皮😚一般吃没有什么忌口不吃太饱我算今天过午不食已经有一星期了😄希望一个月能瘦10 来斤可以对得起我这么拼吧😜
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评论 ( 172 )
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下周五上秤秤一下
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一天没吃饭了
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老是说管不住嘴的时候看妈圈老是忘
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加油加油加油
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坚持不下去10斤一个半月掉下去吧
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这两天没有运动没有管住嘴还起的晚，这是怎么了老是不行
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这两天没有管住嘴吃的不少?
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跟我的称一模一样
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我也想瘦下来，
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每次都是这个点都是这个点想吃东西都是坏在这
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老是这个点饿怎么办?
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明天坚持打卡加油加油加油?
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嗯一直在纠结是一星期一秤体重还是每天都撑好纠结?
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今天目标完成过午不食，都是食9分饱，今天早上吃了半个馒头，半碗菜。中午吃的小火锅，没有要麻酱，吃了六串两串西兰花，一串海带一串面一片烩面一串鸭血☺然后一点多的时候吃了两个猕猴桃，今天一共喝了5杯水300ml左右的杯子然后晚上又练了一节瑜伽一节肚皮今天称的57.7加油吧没有拍体重图
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这个月底我想突破55这个目标已经下了两个月了这个月底可以成功么?
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目标54这一帖现在是58.9加油吧不要太失望哦回来了我又休息了20多天又回来了
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24天了没运动没忌口没………又是一个明天起加油吧
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重了一点点57.7了又，还是过午不食了，就坚持这个方法吧不换其他了，一个月了一斤肉肉没掉
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赞一个！掉一斤都不容易
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近半个月的不控制饮食我觉得自己要胖'5.斤的节奏
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