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孕25周+3天 · 来自哈尔滨市
2017年10月便秘
便秘太严重了，香蕉、苹果、地瓜、芹菜、蜂蜜、开塞露，乳果糖、都不好用，用开塞露只能上出一点。现在4.5天上一次大便，还特别的少，简直崩溃了。宝妈们有啥好办法。
便秘太严重了，香蕉、苹果、地瓜、芹菜、蜂蜜、开塞露，乳果糖、都不好用，用开塞露只能上出一点。现在4.5天上一次大便，还特别的少，简直崩溃了。宝妈们有啥好办法。
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评论 ( 14 )
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多喝水，吃水果，多运动很管事
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吃点亚麻籽油
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我也是便秘挺严重，用了两次开塞露了
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玉米 蔬菜
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我一天两三次
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我从怀上就一直没有便秘过，比怀孕前还正常呢
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我很少喝水，不过水果蔬菜吃得多，每天都排便。热气东西不碰。还有刚开始到现在一直每天早晚喝纯牛奶
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多喝水啊我因为之前羊水少然后这礼拜拼命喝水本来虽说不便秘但是排便不会太顺畅。但是现在早起就是一杯500毫升然后一天多的时候4升多少的时候也有3升水加上水果。现在排便炒鸡顺畅就是便意来了一坐下就完事的那种。
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这么严重啊？那我告诉一个方法吧，这个方法是我坚持了十几年的习惯了，就是每天早上醒来，空腹喝一杯温开水，大概350毫升的样子，喝完以后，过一会吃早点，基本上早点过会都会排便，像我现在也怀孕了，我就空腹喝两杯水，不过怀孕以后不能保证每天早餐过后排便，但是会保证每天一次的！我建议你试试！
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我有时候一天要上3-5次，心累，都担心没吸收
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多吃蔬菜，水果，适当走走，有助于排便，我前段时间也是四五天才大便，不喜欢喝水，后来没办法，每天逼自己喝水，吃水果，对自己好，对宝宝也好
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