“害怕”这种情绪是婴幼儿从很小的时候就具有的，2岁多的宝宝表现尤为明显。

其实，引起害怕的诱因是在发生变化的。在当前这个阶段，宝宝怕黑是一种非常正常的情绪反应，其原因在于，宝宝的认知有所发展，他/她会害怕想象出来的危险，而黑暗恰好给人一种什么也看不到的不安全感。

因此，与其说宝宝害怕黑暗，不如说是宝宝害怕黑暗中存在的他/她想象出来的东西。当您理解了这一点后，便可以有意识、有针对性地引导宝宝去正确地认识黑暗，从而慢慢帮助宝宝克服面对黑暗时而产生的害怕情绪。

那么，具体应该怎样引导宝宝克服对黑暗的恐惧呢？快来看看下面的方法吧！













在日常生活中，对于宝宝出现怕黑的现象，您可以有意识地帮助宝宝正确、科学地认识黑暗，让他/她意识到黑暗中并没有他/她想象出来的东西；同时也要注意避免让宝宝接触到过于刺激的故事或画面，以免宝宝产生不好的联想。


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