浅谈护肤的几个重要点，个人经验总结（原创）
妈妈网_j1cslz
3岁以上 · 来自成都市
2017年10月护肤是每个女人一生的功课，因为人与人之间接触最直观的就是通过脸部来观察你的年龄和美丽程度。肌肤是可以骗人的，看看明星们如何保养就知道差距所在了，所以女人一定要保养好自己的脸，也许你没有精致的妆容，但是起码有一张干净的脸以好的影响呈现在众人眼前吧！
以前我总觉得用点好的品牌认真护肤就够了，一头钻进这个大坑，但肌肤也没有达到我理想的完美状态，也败了不少“高档护肤品”，各种大家所熟知的国际品牌，慢慢的接触到护肤基础，芳疗，学着看成分，总结：了解到自己的肌肤类型，内调外养，找到最适合的天然护肤品才是对肌肤最大的呵护💕💕💕！
💕护肤的几个要点💕
1⃣️卸妆和洁面；
2⃣️补水和保湿；
3⃣️做好防晒；
4⃣️注重内部调理。
个人总结，欢迎补充😊
1、卸妆和洁面：
很多女性朋友日常有很多护肤误区：
带妆入睡的后果😂😂😂
看完你还能要再偷懒吗？
卸妆误区1：一般女生会觉得卸妆洗脸一步就可以完成。
这个观点是完全错误的，卸妆洗脸是护肤的两个不同步骤，洗面奶只是清洗皮肤上少有的垃圾，但大多数的彩妆都会停留在皮肤上面，只是肉眼看不清楚而已，所以卸妆洗脸都要分步完成，不然肌肤会堆积很多垃圾沉淀黑色素等。
卸妆误区2：卸妆之后就可以不用洗面奶了吗？
卸完妆并不代表脸部清洁干净，其实，我们卸完妆后，脸上还会残留重金属离子、灰尘等污垢，需要洗面奶来清洁，否则这些污垢会堵塞毛孔，长时间会生成封闭性粉刺。
卸妆误区3：多洗脸就等于卸妆？
其实增加洗脸的次数并不是一件好事，因为洗脸带走脸上污垢的同时脸上的水分和保护皮肤的油脂也会被带走，过多的洗脸，皮肤会感觉不舒服或许还有点疼痛感。平时爱化妆的女生不能只靠洗面奶来清洁皮肤，洗面奶是无法溶解脸部的彩妆的。
未完
以前我总觉得用点好的品牌认真护肤就够了，一头钻进这个大坑，但肌肤也没有达到我理想的完美状态，也败了不少“高档护肤品”，各种大家所熟知的国际品牌，慢慢的接触到护肤基础，芳疗，学着看成分，总结：了解到自己的肌肤类型，内调外养，找到最适合的天然护肤品才是对肌肤最大的呵护💕💕💕！
💕护肤的几个要点💕
1⃣️卸妆和洁面；
2⃣️补水和保湿；
3⃣️做好防晒；
4⃣️注重内部调理。
个人总结，欢迎补充😊
1、卸妆和洁面：
很多女性朋友日常有很多护肤误区：
带妆入睡的后果😂😂😂
看完你还能要再偷懒吗？
卸妆误区1：一般女生会觉得卸妆洗脸一步就可以完成。
这个观点是完全错误的，卸妆洗脸是护肤的两个不同步骤，洗面奶只是清洗皮肤上少有的垃圾，但大多数的彩妆都会停留在皮肤上面，只是肉眼看不清楚而已，所以卸妆洗脸都要分步完成，不然肌肤会堆积很多垃圾沉淀黑色素等。
卸妆误区2：卸妆之后就可以不用洗面奶了吗？
卸完妆并不代表脸部清洁干净，其实，我们卸完妆后，脸上还会残留重金属离子、灰尘等污垢，需要洗面奶来清洁，否则这些污垢会堵塞毛孔，长时间会生成封闭性粉刺。
卸妆误区3：多洗脸就等于卸妆？
其实增加洗脸的次数并不是一件好事，因为洗脸带走脸上污垢的同时脸上的水分和保护皮肤的油脂也会被带走，过多的洗脸，皮肤会感觉不舒服或许还有点疼痛感。平时爱化妆的女生不能只靠洗面奶来清洁皮肤，洗面奶是无法溶解脸部的彩妆的。
未完
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2⃣️补水和保湿：补水和保湿实际上是两个概念： 我们的脸部肌肤分为3⃣️层：表皮层，真皮层，皮下组织。 而表皮为皮肤的最外层，表皮由外而内，细分5⃣️层：角质层→透明层→颗粒层→棘状层→基地层。真皮层的作用，比表皮厚10倍。支撑表皮，给表皮提供营养。主要由纤维细胞，水分，胶原蛋白（粘性纤维物质）组成。 皮下组织主要是结缔组织，主要由肌肉和脂肪细胞组成。皮肤松弛下垂跟这层有关。表皮位于皮肤的最表面，可分为角质层，透明层，颗粒层，棘状层，基地层。表皮内无血管，但有许多神经末梢，有无数毛孔，是汗腺和皮脂腺分泌物的出口。真皮位于表皮的下方，占据皮肤的大部分，有许多神经与血管复杂交错在一起，包含皮脂腺、汗腺、毛囊，含有皮肤组织中60%的水分。分为网状层和乳头层，网状层是含胶原纤维的纤维组织、线状及其他结合组织的庞大网络，使得肌肤拥有弹性及张力。乳头层是位于表皮层与真皮层的边界为波浪状并具有储存水分，以供表皮滋润的作用。 皮下组织位于真皮层下方，由疏松结缔组织构成，含有脂肪组织、血管、淋巴管及神经、毛囊及汗腺。它对外力冲击有缓冲作用，可保护内脏，防止体液的流失。各层的具体作用：1、表皮：位于皮肤的最外层，有外及里分为：角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层。2、角质层：主要成分为角蛋白，是由无核的死细胞紧密地排列在一起而形成，含NMF吸收水分，避免水分蒸发过度。可防止外界的灰尘、细菌等进入体内。同时防止体内水分过度蒸发，具保护作用。3、透明层：只存在于掌跖中，具有一定的保护作用。4、颗粒层：有核的或细胞组成，可以中和酸性物质，其中兰格罕细胞能够分泌免疫物质。含有晶样角素，晶样角素可以曲折阳光，减弱紫外线的伤害，但其极易被盐、碱所破坏。5、棘状层：呈弱酸性是有核的活细胞，具有分裂能力，未完
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关于两款洁面产品的选择和区别：第一款是洁面泡沫，高泡型，细腻的泡沫更适合油性和混合偏油肌肤使用！而洁面乳呈乳状，低泡型，更适合中性和干性肌肤使用！关于如何鉴别洁面产品是否含皂基强刺激性成分表㊙️分享给大家，这可是从专业老师那里学来的?我们分为三大类主要的氨基酸表活：1来自谷氨酸的氨基酸表面活性剂也就是那些你会看到xxx酰谷氨酸x（盐）这类写法，常见的有：• 椰油酰基谷氨酸TEA盐• 椰油酰谷氨酸钠• 椰油酰谷氨酸钠• 月桂酰谷氨酸钠• 月桂酰谷氨酸钠• 肉豆蔻酰谷氨酸钠• 硬脂酰谷氨酸钠• 棕榈油酰谷氨酸钠2取自甘氨酸或丙氨酸的氨甘酸表面活性剂也就是你会看到xxx酰甘/丙氨酸x(盐)。常见的有：• N-椰油酰甘氨酸钾• 椰油酰甘氨酸钾• 椰油酰甘氨酸钠• 椰油酰基丙氨酸TEA盐2取自精氨酸的表面活性剂• 椰油酰精氨酸乙酯盐• 椰油酸精氨酸盐此外，还有来自肌氨酸也常用，比如月桂酰肌氨酸钠也是常用的氨基酸发泡剂。这些发泡剂的共同的特点是氨基酸接了脂肪链，比如你看到成分的前面部分是以“椰油酰”，“肉豆蔻酰”都是脂肪链，后面跟着X氨酸的成分，末端再加上"xx盐“，”钠“，”钾“的，一般就是氨基酸表面活性剂。这一类的洁面产品?放心用！成份栏里若同时出现:“脂肪酸与碱剂”,就是皂化配方。列表如下:脂肪酸(Fattyacid)十四酸/肉豆蔻酸(Myristicacid)十二酸/月桂酸(Lauricacid)十六酸/棕榈酸(Palmiticacid)十八酸/硬脂酸(Stearicacid)碱剂
氢氧化钠(Sodiumhydroxide)氢氧化钾(Potassiumhydroxide)三乙醇胺(Triethanolamine)AMP(2-Amino-2-m，再贵也不用，
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再来说说为什么每天要卸妆和不卸妆的危害： 为什么不化妆也要卸妆❓❓❓1⃣不化妆，也会接触很多脂溶性的污垢，例如：汽车尾气、厨房油烟等，这些污垢洗面奶无法彻底清除。2⃣除了外界污垢，人体本身分泌的油脂特别是夏天，如果清洁不彻底很容易有黑头粉刺。3⃣如果脂溶性的污垢清洁不彻底，会直接堵塞毛孔，会使营养成分不能完全吸收，造成护肤品的浪费或营养过剩。4⃣长期保持皮肤清洁彻底，会很好的延缓皮肤老化。不卸妆的危害❌❌❌1、不卸妆，化妆品的残留会沉淀在皮肤内，造成皮色暗淡没有光泽，长斑。2、如果长期不卸妆会使皮肤变得粗糙、暗黄，并造成毛孔阻塞、变大。3、日积月累的情况下会使角质层过厚，皮肤松弛等等。4、由于长时间不卸妆，从而导致毛孔堵塞，进一步影响了肌肤对外排毒，使这些有害的毒素长时间残留在体内。关于洁面： 清洁是护肤第二步，也是最基础和最重要的基础护理，主要就是清楚皮肤多余油脂，污垢，细菌和脱落的角质，促进护肤品的吸收！但是清洁也是需要有一个度的，过度清洁会破坏我们肌肤的皮脂膜，也就是肌肤的天然保护屏障，从而会引发很多肌肤问题：皮肤变敏感、脱屑和瘙痒等。关于洁面产品的选择：最温和的还是选择含有氨基酸成分（非皂基）的洁面产品为宜品名： 淑肤氨基酸洁面乳净含量：125g成分：水、甘油、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰羟乙磺酸酯钠、椰油酰甘氨酸钾、棕榈酸、硬脂酸、聚季铵盐-7、甜菜碱、椰油酰胺丙基甜菜碱、鲸蜡醇、乙二醇二硬脂酸酯、芦荟提取物、苯氧乙醇、乙基己基甘油。属氨基酸洁面配方。适用肤质：各种肤质都适用，尤其是采用全球最好的日本味之素氨基酸表面活性成分，温和清洁。自行百度就知道了，真是入一行懂一行?未完