乳头皲裂是一种乳房浅表性溃疡疾病，通常表现为乳头发红、有裂口，伴随疼痛感，严重时甚至还会出血、流脓。

哺乳是发生乳头皲裂的最主要因素

乳头皲裂主要发生在哺乳的第一周，一般新晋升的宝妈会比经产宝妈更容易出现乳头皲裂。引起乳头皲裂的因素通常是由于宝妈喂养**不正确、哺乳时间过长，娇嫩的乳头皮肤经不起宝宝吸吮，导致乳头皮肤破坏等。

另外，如果乳汁分泌过多、乳头长期处于潮湿状态、宝妈乳头内陷等原因也可导致乳头皲裂。

乳头皲裂较轻的宝妈乳头表面会出现裂口，局部渗血的症状，如果没有及时处理的话可反复发作，造成小溃疡，在哺乳时会有非常疼痛的感觉。乳头皲裂严重的宝妈，乳头会出现流血，伴随流脓水和结黄痂症状，当宝宝吮吸时，乳头会有一种锐痛感，如果裂口长期存在，可以导致乳头出现炎症。

发生乳头皲裂还可以哺乳吗？
可以的，宝妈可以按照下面的方法护理乳头，
1. 勤哺乳，有利于乳汁排空、乳晕变柔软，以便于宝宝的吸吮。

2. 哺乳时先选择疼痛较轻的一侧乳房开始，目的是以此减轻对另一侧乳房的吸吮力，值得注意的是，应该让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口腔内，防止乳头皮肤皲裂加剧。

3. 哺乳时交替改变宝宝的**，协助宝宝将吸吮力分散在乳头和乳晕四周。

4. 哺乳完可以挤出少量乳汁涂抹在乳头和乳晕上，使乳头保持干燥。涂抹是因为乳汁具有抑菌作用，且含有丰富的蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。也可以涂少量食用油或薄层水状的羊毛脂，这种物质对宝宝无害，哺乳前可以不用擦掉。

5. 尽量选择宽松内衣和胸罩，并将乳头位置摆正，这样做可以有利于空气流通和皮损的愈合。

6. 如果乳头疼痛感剧烈或乳房肿胀，宝宝不能很好地吸吮乳头，可停止哺乳24小时，选择将乳汁挤出，用小杯或小汤匙喂养宝宝。

如何预防乳头皲裂？
1. 哺乳时应尽量让宝宝吸吮大部分乳晕，这样做宝宝不仅吃奶省力，还达到了保护宝妈乳头的作用，是预防乳头皲裂最有效的方法。

2. 养成良好的哺乳习惯，每次喂奶时间以不超过20分钟最好，不要给宝宝养成含着乳头睡觉的习惯，而且宝宝口腔中也会有细菌，可通过破损的皮肤引起乳房感染。

3. 喂奶完毕，一定要等宝宝口腔放松后，再将乳头轻轻拉出，硬拉乳头易致乳头皮肤发生破损。

4. 哺乳完毕，要及时用温水轻轻的擦拭掉余留的奶水，平常也要保持乳头、乳晕等部位清洁干燥，防止出现裂口。

5. 有的宝妈会有乳头凹陷的情况，这种情况需要及时纠正，建议在清洗的时候，用手轻轻将乳头拔出来，这个动作可以使乳头皮肤逐渐强韧，下陷问题慢慢消失。

6. 如果宝宝吮吸力度较大，建议使用乳头保护罩进行保护，注意在购买的时候，一定要选择设计合理，无毒无味的产品