分享。三五天不拉一次，大便干、硬！关于宝宝便秘那些事儿
芳草小子
3个月整 · 来自杨浦区
2017年11月随着秋冬季节的到来，空气开始变得干燥，小孩子也没有像夏天的时候爱吃水果了，喝水也少了，再加上吃零食，这些原因会导致体内水分摄入过少，大便难以排出，进而造成便秘。
宝妈们常常担心，孩子三五天不拉一次大便，好不容易拉一次，孩子表情还很痛苦，相比拉肚子而言，便秘同样能让妈妈们焦虑万分。
儿童便秘是一个常见的问题，便秘的孩子通常排便次数很少或者排便很困难，而且大便干燥。
但是，根据《美国儿科学会育儿百科》介绍，孩子的排便模式是因人而异的，有的小孩可能2-3天都没有一次排便，也不一定是便秘；而有的孩子排便频率很高，却很难排出大便。
因此，有时候孩子可能就是“攒肚”，并不是便秘。
但“攒肚”一般只有0-4个月宝宝才会，4个月以后，宝宝的攒肚现象就会逐渐减少直到消失。
如何判断宝宝是攒肚还是便秘？
攒肚的宝宝只是大便的次数减少，但形状依然是稀糊状，而且宝宝排便时不费劲;
而便秘的宝宝的大便很干、硬，所以排便时会比较费劲，有时候能把脸憋红。
如果妈妈怀疑孩子便秘了，最好严密观察是否有如下症状：
孩子便秘的症状？
☑新生儿，大便很硬，且少于每天一次。不过一些纯母乳喂养的婴儿基本不会存在便秘
☑大一点的孩子，大便硬，每周少于三次排便。
☑不管哪个年龄段的孩子，排便困难、费力、干燥；
☑大便体积大，可能会堵住厕所；
☑在一次量大的排便后，阵发性腹痛减轻；
☑孩子的内裤上有液体或黏土状的遗粪，大便被留在直肠；
☑硬粪便表面或内部带血。
便秘的原因
可能导致孩子便秘的因素很多，其中包括：
1有意识的憋便
孩子可能会因为害怕上厕所或不想从游戏中停下来，而忽略排便的冲动。
有些孩子在外面，因不习惯使用公共厕所而强忍着。
如果是大而硬的大便引起疼痛，孩子也会下意识地将大便憋回去。
宝妈们常常担心，孩子三五天不拉一次大便，好不容易拉一次，孩子表情还很痛苦，相比拉肚子而言，便秘同样能让妈妈们焦虑万分。
儿童便秘是一个常见的问题，便秘的孩子通常排便次数很少或者排便很困难，而且大便干燥。
但是，根据《美国儿科学会育儿百科》介绍，孩子的排便模式是因人而异的，有的小孩可能2-3天都没有一次排便，也不一定是便秘；而有的孩子排便频率很高，却很难排出大便。
因此，有时候孩子可能就是“攒肚”，并不是便秘。
但“攒肚”一般只有0-4个月宝宝才会，4个月以后，宝宝的攒肚现象就会逐渐减少直到消失。
如何判断宝宝是攒肚还是便秘？
攒肚的宝宝只是大便的次数减少，但形状依然是稀糊状，而且宝宝排便时不费劲;
而便秘的宝宝的大便很干、硬，所以排便时会比较费劲，有时候能把脸憋红。
如果妈妈怀疑孩子便秘了，最好严密观察是否有如下症状：
孩子便秘的症状？
☑新生儿，大便很硬，且少于每天一次。不过一些纯母乳喂养的婴儿基本不会存在便秘
☑大一点的孩子，大便硬，每周少于三次排便。
☑不管哪个年龄段的孩子，排便困难、费力、干燥；
☑大便体积大，可能会堵住厕所；
☑在一次量大的排便后，阵发性腹痛减轻；
☑孩子的内裤上有液体或黏土状的遗粪，大便被留在直肠；
☑硬粪便表面或内部带血。
便秘的原因
可能导致孩子便秘的因素很多，其中包括：
1有意识的憋便
孩子可能会因为害怕上厕所或不想从游戏中停下来，而忽略排便的冲动。
有些孩子在外面，因不习惯使用公共厕所而强忍着。
如果是大而硬的大便引起疼痛，孩子也会下意识地将大便憋回去。
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评论 ( 9 )
向日葵 
2017年11月 举报 回复(1) 点赞(0)
感谢宝妈辛苦转载分享~可以的话多点分享自己的实战经验就更棒啦！
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我家的就是这样，一排便就又哭又闹
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『参考资料』MayoClinic（梅奥诊所）《美国儿科学会育儿百科》*本文因引入中国，文化有差异，部分内容有修改*本文图片均来源网络，版权归原作者所有
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如果长时期使用，容易产生依赖性，导致以后较难用其他方式辅助排便，加重便秘。而泻药的危害更不用说了，宝宝本就年幼，消化系统及神经系统发育尚未完善。（能够理解携程亲子园被虐待儿童的家长情绪为什么那么激动了，孩子一小时内拉6次！哪位家长不愤怒！）随意服用泻药反而会刺激胃肠道，导致腹泻、便秘交替发生，引起胃肠功能紊乱，影响正常的生长发育
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2如厕训练过早如果你过早地训练孩子如厕，孩子可能会反抗而憋着大便。（什么时候开始训练孩子如厕，请参考：天气冷了，继续让孩子拉纸尿裤？还是训练一下他如厕？）尤其是当如厕训练变成孩子跟家长意志力的较量时，他可能会产生逆反心理，无视大便的冲动，这会变成一种不好的习惯，之后很难改变回来。3饮食的变化孩子饮食中，摄入含纤维的水果、蔬菜不足时，可能会导致便秘。当孩子从纯液体喂养转向吃固体食物时，也是便秘常见的情况。4环境的变化孩子日常生活中的任何变化，如旅行、炎热天气或压力，都会影响肠道功能正常运行。当孩子第一次上幼儿园或上学的时候，他们也更有可能经历便秘。5牛奶过敏对牛奶过敏或食用太多乳制品(奶酪和牛奶)，有时会导致便秘。易发生便秘的孩子◆久坐。◆没有摄入充足的纤维素食物。◆没有喝足够的液体。◆服用某些药物，包括一些抗抑郁药。◆是否有影响肛门或直肠的疾病◆有家族便秘史。如何预防便秘？1为孩子提供高纤维食物为孩子提供更多的高纤维食物，如水果、蔬菜、豆类和全麦谷物和面包。如果孩子不习惯高纤维饮食，可以开始每天添加几克纤维就可以防止胀气和腹胀。鼓励孩子多摄入液体，水往往是最好的选择。2进行体育活动定期的体力锻炼有助于促进正常的肠道功能。3定时上厕所饭后定期给孩子一段时间使用厕所。如有必要，给孩子一个脚凳，让孩子舒服地坐在马桶上，促进排便。4不要让孩子长时间专注有些孩子专注于玩耍，以至于忽视了排便的冲动。如果这种情况经常发生，就会导致便秘。5检查药物如果小孩正在服用能导致便秘的药物，可向其医生咨询其他选择。要不要给孩子用开塞露？孩子三五天不排便一次，许多家长一着急，就喜欢用开塞露、泻药等给孩子通便。这个方法有时候的确有效，可实际上却是加重孩子便秘的重要原因。一般来说，开塞露可以应急，只有宝宝严重便秘时，才在医生指导使用