作为一名催乳师，我经常跟宝妈们讲母乳喂养的好处。相信大家都知道母乳对宝宝好。具体好在哪里？你们都知道吗？其实母乳喂养不仅对宝宝好，对妈妈也是很好的哦。
  母乳营养丰富，容易消化吸收，是任何食品都无法比拟的。特别是初乳，出生一周之内的母乳，脂肪少，蛋白质多，含糖量低，富含大量免疫球蛋白和抗体。不仅能增强宝宝自身免疫力，还有缓泻的作用。奶粉中是没法合成免疫球蛋白。在母乳喂养过程中，宝宝在妈妈的怀抱里特别舒服特别有安全感，宝宝会特别快乐，同时锻炼宝宝的脖子，使宝宝更快学会抬头。母乳喂养的宝宝情商，智商高，身体健康，不易肥胖，可以预防多种疾病，比如说高血压糖尿病，过敏，哮喘，心脏病，白血病和癌症等等。事实上也有研究证明了以上说法。
母乳喂养不仅对宝宝好，对妈妈也好。怎么说呢。当你在喂奶的时候，看着宝宝可爱的小脸，会不自觉的嘴巴上扬，身心愉悦。

喂奶时妈妈会消耗500卡热量，降低超重的风险，加快产后恢复，减少产后出血。同时可以降低抑郁症，乳腺癌，子宫癌，卵巢癌，糖尿病的风险。
大家都知道现在的食品安全令人堪忧，很多不良商家唯利是图，生产大量不合格奶粉，比如微生物超标，矿物质过量，添加肉毒杆菌，三聚氰胺等，不同程度上损害宝宝的健康。



奶粉问题导致不少宝宝患上过敏，肥胖等疾病。母乳是最安全最适合宝宝的食物。一般6个月以内的宝宝是不需要添加任何辅食的。除非你母乳偏少，或者你的母乳质量不行。母乳少的宝妈可以通过食疗和催乳师手法催乳来提高乳量。母乳质量不行的则要注意饮食，多吃高蛋白高维生素的食物。


  为了宝宝有个好身体，妈妈们不要偷懒哦，尽量母乳喂养吧。😃😃😃