今日食谱：青椒肉丝+馒头+苹果+牛奶




       青椒肉丝是以青椒为主要食材的家常菜，属于川菜菜系，口味香辣，菜品色香味俱全，操作简单，营养价值丰富。


青椒肉丝

食材：猪瘦肉、红椒、绿椒、黄椒、姜、耗油、料酒、生抽、老抽、鸡精、盐、胡椒粉、淀粉、油。

制作方法：
1.猪肉洗净后切丝。



2.放入碗中，加耗油、料酒、生抽、老抽、鸡精、盐、胡椒粉、淀粉后，抓匀，腌制10分钟。



3.锅内加油，姜丝放入，腌制好的肉放入。



4.彩椒丝倒入锅内，翻炒。






5.加调料调味，翻炒均匀。
6.装盘。



7.成品。




每日生活小常识：每次在身上喷了香水，总能享受到香水带来的香薰氛围，但是过了一会儿以后，就慢慢地闻不到味道了，这是怎么回事呢？其实，不仅是因为香水的味道因为渐渐挥发而导致味道变淡，同时也因为人的嗅觉细胞在闻味道的过程中逐渐疲劳，导致对香味的敏感度降低造成的。一般情况下，在香味的感知程度方面女性比男性更加敏感，尤其在月经期和妊娠期时更加敏感。