让他趴在你的身上。这样练习更好。而且宝宝不会这么难受！

我从来都没让宝宝练过，感觉宝宝很折磨，3个月的时候让她趴那里试了试，直接就抬起来了，抬老高了。还是顺其自然的好，只要健健康康的都没什么问题，只是早晚的事儿。

宝宝每天只要练习几次就可以了，每次两三分钟，宝宝现在小，顺其自然最好。