估计宝宝安全卸货后妈妈们最关心也最糟心的就是宝宝口粮的问题吧！我也是，第一胎的时候特别敏感，生怕奶不多不够吃，谁问起奶怎么样我都会很烦躁，这回二胎了，其实心态不一样了，生之前就想一把年纪了不要为难自己，如果不够吃就奶粉，一样健康长大……不过如果够吃当然还是母乳好，做着力所能及的努力，也真的实现了全母乳！
1、生完遇到的大问题：乳头短！
大宝时候也是短，吃不着干着急，那个时候用乳盾，宝宝大点了嘴有劲了也就吃着了，但是坚持的过程真的不容易，每次看孩子吃不着哇哇哭，那感觉简直就是回奶的神器！大宝五十多天才拿掉乳盾自己吃，本以为大宝吃过了，二宝应该可以了，事实证明一样吃不到，好吧继续用乳盾吧，不过这次别人推荐的，用的特别小的奶嘴，底座是硬的，十字花的那种，那种可以空气按出去直接把乳头吸住，解决了乳盾容易脱落的问题！一边喂，另一边也拿个奶嘴把乳头吸住，因为来奶阵的时候两边是同时的，这样另一边淌的奶水可以搜集起来，晚上睡前凑一起喂孩子！要知道刚开始每一滴奶都很珍贵！
2、第二个问题就是：开奶
解决了吃不到乳头的问题，之后就是开奶的问题了，找个好的揉奶师真的好重要，揉不好真的会造成乳腺问题。前车之鉴，不要开奶后忙于补！得先确保乳腺是否畅通，如果补得猛奶量多但是乳腺不通畅，那太容易乳腺炎了。生完前七天基本都是清淡的小米粥面条之类易消化的。七天后可以补汤，但是一定清淡，不要太油太咸。另外多喝点补气养血的汤水，气血足才是奶水足的前提。
3、之后就是最重要的：奶量
奶够不够吃是最重要的了，我觉得什么催奶的都是不靠谱的，最厉害的就是宝宝的嘴，多吸真的会越来越多，但是奶量上来也是需要时间的，过程中确实很煎熬，总是自我否定，但真的不要放弃。另一个催奶有帮助的就是睡眠，孩子睡妈妈就睡，睡眠好乳汁真的差不少。另外还有最重要的就是排空奶！这个真的很重要，每次宝宝吃完都要把没吃掉的残留奶排出来，这样身体才会反射到大脑，告诉大脑奶不够吃，这样才会刺激分泌更多乳汁，排出来的同样储存起来，晚上宝宝睡大觉前喂她，这样也能保障晚上宝妈能有好睡眠！
再说说满月后我遇到的另外两个问题
一是解决了乳腺不畅，二是尽量用手排奶，这两点真的帮助了我明显提高奶量。
现在宝宝四十多天了，能自己吃到乳头了，每次吃完奶还有剩余！但是刚满月的时候奶量是很勉强够的，而且每次宝宝吃奶头都很抗拒，有时候甚至直接拒绝。碰巧有人推荐了一个乳腺理疗师给我，本想找她追奶，但是她了解情况后才发现是我乳腺问题。老大戒奶的时候没有排残奶，留在乳腺造成了乳腺不畅通，通过给我梳理乳腺，真的奶量明显提高。用手排奶也是这个理疗师告诉我的，宝宝之所以对吃乳头抗拒是因为乳腺不畅，加上过度使用吸奶器会造成乳头水肿，加重乳腺不畅，奶都堵在乳头，特别硬，宝宝含不住，所以才会不想吃！另外用手还能促进掌握自己乳腺的情况，能摸到有没有堵奶。
现在每次喂奶前都把乳头那的排出，乳头软了宝宝吃的就舒服多了，越来越依赖，吃着舒服了自然吸吮的就多，更刺激乳汁分泌，良性循环。满月到现在十多天了，奶量真的一点点上来了，冰箱都有冷冻的存货了。昨晚宝宝连着睡了六个小时，我涨奶醒了两次，果断的都排空了，真的奶不是攒的，越吃才回越多，越排空也会一样增多。还有就是保持好心情也很重要哈，希望大家都能变成大奶牛