🌱🌱 如果一生中你只吃一次燕窝，那么请在怀孕期间。一人吃，两人补。可以有助于宝宝补给营养，皮肤白皙，又可以给妈妈补充能量，快速恢复，防止妊娠纹，一举多得！
🌱【黑枸杞】可以说是天然的补品，对女性来说是天然的化妆品，可以美白肌肤，抗氧化，延缓衰老，是名副其实的花青素之王！
🌱【石峰糖】是马来西亚当地称道的特产，可去火润燥， 祛痰止咳，调节胃肠道，增强免疫力！而且味道比冰糖和蜂蜜都要好，甜而不腻很清爽
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它们的完美结合呈现的是一副浪漫星空~
一道为准妈妈搭配的营养食谱🌴🌴🌴












上次的大燕条妈妈们都很喜欢，今天带大家尝尝这个三角盏！！爱吃更懂挑，同样囊丝丰富，爱它每一丝！！



星空燕窝简单速成，材料如下：
燕窝(5克)
枸杞(适量)
石蜂糖(三小块)
高脚杯(一个)



大家经常会问，没有称，5克是多少，一般这种小盏，一次拿一盏，就差不多是5克啦！不用吃很多，再多也吸收不了！



用矿泉水泡发，水量如图！



还是老办法泡发三个小时…
一切交给时间的魔法吧…
我们只需静静等待…