开奶是每个新手妈妈最痛苦的经历！妈妈的身体通过宝宝频繁吃奶及有效吸吮获得信号，以分泌出宝宝需要的等量母乳。只要没有特殊原因，一定要坚持母乳喂养哦！母乳是增进感情的利器！当然也是最省时省力省钱的喂养方式啦！
  孕期：孕中后期的时候，乳腺会开始分泌“乳汁”，会有蛋白堵塞乳腺口，一定要及时清理！（方法：洗澡时用毛巾轻擦堵塞的乳腺口）   
  产褥期：正常3天下奶，新生儿胃容量只有豌豆那么大！你以为没有奶，其实已经够宝宝吃了
宝妈们不要过度忧虑。宝宝出生后赶快哺乳！（哼唧，哭，手指放在宝宝嘴边会自动靠上来，宝宝醒，这些都表示宝宝可以吃奶了）


    刚开始涨奶的时候会很痛，我是那种痛感灵敏的人，针扎了都要嚎半天！讲真话，喂奶的前几天我都产生了恐惧心理，乳房又痛宝宝又不配合，请亲爱的宝妈们一定要坚持！及时调节好自己的情绪！早吃奶、常吃奶、情绪好是成为母牛必不可少的重要因素！
    另外不是专业的开奶师请不要让她们随意的揉推乳房，痛苦不说还起反效果！
    宝宝吃奶前先用毛巾热敷，乳房软化后疼痛会减缓也比较容易出奶！  宝宝吃完后乳房还是肿胀疼痛可以用手挤出来






  忌产后就喝荤汤（鱼、鸡、排骨、鸽子汤）一定要等开奶后再喝，如果奶量大的宝妈们也请适当减少喝汤，不然很容易涨奶引起乳腺炎！（产褥期宝宝如何护理？如何科学坐月子？可以加我的微信号chenxi2012cx）     
哺乳期：不要担心宝宝不够吃！宝宝的胃要比你想象的小很多！适量的补充荤汤类，当然看宝妈们自身的情况，有些奶特别多的可以少喝汤！（0-3月汤太油宝宝不易吸收容易拉肚子）奶水少：频繁的让宝宝吸就行，最好不要混合喂养，这样奶水会越来越少，直至没有！
另外宝宝吃完后乳房还是硬硬的，宝妈们必须要把奶挤出来，不要怕挤没了，一定要挤！要不然会得乳腺炎。（方法：坐或站，身体前倾，轻轻按摩变软后用手就能挤出奶水，奶水少的宝妈们可以把奶储存在冰箱里，以备不时之需！）   
问与答：Q1：我家宝宝吃奶时哭闹老是挣扎怎么办? 一、边吃边哭，检查宝宝是否穿的太多，宝宝吃奶的时候比较容易出汗
二，宝宝肠胃发育不完善，很容易胀气，宝宝吃完奶后一定要拍嗝，不然宝宝会吐奶，胀气，腹痛，方法如下图


   好啦！写了一大堆，不知道对宝妈们有没有用，欢迎大家给我留言或者加我微信号chenxi2012cx，有什么问题可以问我哦！本人在医院工作学习过一段时间，很多同学同事都在产科，让我挂号排队找人啥的这些帮不了，一些常见的婴幼儿护理，产褥期护理和坐月子的问题可以找我