妈妈网_08xic
2岁6个月22天 · 来自苏州市
2018年1月
关于补铁,这个帖子全讲明了。妈妈再也不用担心我缺铁了
不少麻麻在补钙这件事上从不掉以轻心,而补铁似乎却不太重视……其实,宝宝6个月前一般都无需额外补钙,因为母乳已充分满足宝宝所需的钙营养,6个月后只要每日奶量达到一定标准也是不会缺钙的。倒是铁可远远比钙容易流失!虽说足月健康宝宝的身体组织和血红蛋白中已储存了大量从母体吸收过来的铁,但是这些储备铁在6个月左右就会被消耗光,所以这时就需要及时补铁咯!不然等着咱们宝贝心肝的可就是“缺铁性贫血”啦!那要如何给宝宝正确补铁呢?
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评论 ( 21 )
吴忧忧
2018年1月
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宝妈好厉害

感谢宝妈的支持

2018年1月
妈妈网_08xic
2018年1月
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6.用搅拌棒打成糊糊7.搅打30秒左右就会非常细腻了,大月龄宝宝开始练习咀嚼了,建议不要打的太细。我家的8个月,才4颗牙,我打的相对细一些。
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2018年1月
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4.两个小时后,打开盖子,一股浓郁的肉香味飘了出来,牛肉炖的很软,土豆也很糯。散上葱花。5.将骨头去除留肉,和土豆,骨头汤一起放到小碗里。
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2018年1月
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2.将准备好的材料放到BB煲里,内外锅分别加水,我比较喜欢隔水炖锅,煮出来的食物很香软,而且营养不流失,口感也是非常棒的3.放到BB煲里炖煮2个小时以上
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2018年1月
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宝宝超级爱吃的土豆牛肉排骨泥土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白,而且还是含有丰富的钾、锌、铁的食物。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍呢。牛肉含中也含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体。而且补铁效果也是超棒的哦!现在上做法:做法:1.准备好材料,葱姜,土豆,牛排骨,洗净。
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2018年1月
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西兰花瘦肉米糊煮熟的西兰花还有瘦肉和米粥一起直接用料理棒打成糊糊就好了,可以直接吃的,我家宝宝很喜欢这道辅食适合7个月以上的
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2018年1月
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菠菜莲藕的做法和菠菜土豆的做法也是一样的呢那我就不一一细说啦
妈妈网_08xic
2018年1月
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菠菜土豆泥米糊菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用
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2018年1月
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茄子肉泥米糊茄子切段然后上锅蒸熟,猪肉还是下锅煮熟蒸熟的茄子一定要将皮剥掉哦,用料理棒打成糊糊就可以吃了
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2018年1月
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西兰花猪肝泥米糊做法和胡萝卜猪肝泥米糊是一样的,只是西兰花最好是先用淡盐水浸泡,然后在水里焯一下再上锅蒸熟
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2018年1月
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差不多打二十几秒就可以很细腻了打完之后可以直接吃的
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2018年1月
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泡好米粉,将猪肝还有胡萝卜一起装杯,用料理棒打成糊糊
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2018年1月
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胡萝卜上锅隔水蒸熟,滴两滴橄榄油,胡萝卜真的好难蒸熟啊,我差不多蒸了半个小时
妈妈网_08xic
2018年1月
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胡萝卜猪肝米糊说说猪肝的营养价值:1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。猪肝下锅煮熟,可以放几片生姜是去腥的猪肝一定要在清水里浸泡三个小时以上,直到血水都清洗干净,差不多大火煮十分钟就好了
妈妈网_08xic
2018年1月
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红枣雪梨的做法是和红枣山药的做法是一样的,都大同小异
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2018年1月
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然后用料理棒打成泥不加水也可以打的,很细腻啦
妈妈网_08xic
2018年1月
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红枣和山药一起装杯
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2018年1月
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蒸熟的红枣剥皮真是亲妈才会干这种事,太麻烦了,剥的我好累,好粘
妈妈网_08xic
2018年1月
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五颗红枣,一小段山药红枣和山药都上锅蒸熟,差不多蒸10分钟左右就好了
妈妈网_08xic
2018年1月
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红枣山药泥米糊,适合5-8个月的宝宝这款辅食营养价值很高。很简单,操作起来也方便。红枣是补铁得这是众所周知得,而山药得营养价值更不用我说大家都知道
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