积食判断
1.腹部鼓胀。可直观发现宝宝腹部鼓胀，让宝宝平躺，手掌前端轻拍宝宝腹部时有“咚、咚、咚”
的闷响声。
2.口臭。因为食物留在胃部，没有及时
消化，食物发酵产生酸腐臭味，凑近宝
宝的嘴巴便能闻到。
3.发热现象。用手摸宝宝手心和脚心，
会感觉发热，积食期体温会上升到37.5
-38摄氏度。
睡眠难安。积食期孩子出现胃腹部
4.因感觉很不舒服导致睡不安稳，哭闹，咬紧牙关或反复翻身。

5.食欲紊乱
孩子食欲减退，比如奶量减少或不吃，
喂奶时会抗拒和哭闹。
有的孩子虽食欲强，容易感觉饿，但是
吃一点就不吃了，而且体重不增。
6.腹痛和腹泻。
用手按摩腹部时会用哭闹表达腹痛，
会表达的宝宝会直接喊腹痛，积食1-2天后，胃消化功能如果没有恢复，孩子会出现呕吐和腹泻
积食改善
1.暂时减少食量。发现宝宝积食了
需要节食减轻肠胃负担。
宝宝发生积食前3天的饮食情况，
判断是什么食物引起的积食，及时调
整食物或减少食量。
2.适当活动。进食半小时后，可以
带宝宝适当活动，
做一些互动小游戏，腹部的抚触按摩等，增强宝宝胃肠蠕动，利于消化能力的提高。
3.自然疗法。针对性补充消化酶、益生菌，来增强肠胃消化吸收能力，平衡肠道菌群，促进消化系统发育。