写给血糖高的宝妈，共勉之（满满的正能量）
十天前检查糖耐，空腹和餐2正常，餐1是10.55，医生直接判断孕期糖尿病，医院那会一个人面对医生的解说及注意事项，感觉天塌了，这病怎么会离我如此之近？！
       回家后决定改变之前饮食习惯，平时爱吃香的喝辣的，统统改掉，饮食变的很清淡，少盐少油，多餐少食，多吃高蛋白食物（鸡蛋，牛肉，鱼，鸡肉，瘦肉）和青菜，少吃甜份多的食物，水果一日两种（樱桃，莲雾，火龙果，猕猴桃，柚子等）也是尽量选择低糖水果，结果才不到一周功夫，我的血糖就正常了。
        当然，在这期间我每天都监测自己的血糖，自己买了血糖仪在家测，每日四次（空腹，早2、中2、晚2），如果血糖高的亲，也建议买一个，自己监测放心些。