雪梨燕窝~传统滋补名点
灰灰丫
3岁以上 · 来自广州市
2018年1月 精
🍁雪梨燕窝🍁
流传已久的传统名点！一些粤式酒楼经常有这道甜品,不过燕窝真的没几条🍃🍃而且价格贵,当然比不上自己做的…只有自己亲手制作才知道真材实料🍀🍀
⭐⭐我最近聊天听很多孕妈妈说伴有阵阵咳嗽!药咱不能吃🍭🍭自己做一些食疗也能滋养好…立马想到它了!!梨子鲜嫩多汁🍉🍉与燕窝结合其功效滋阴润燥、滋补健康、止咳化痰等。干燥的冬天最适合来一盅雪梨炖🍧🍧
一道功效性的滋养品🍓🍓
热腾腾刚出锅赶紧趁热吃吧✨✨我尝了一口偷笑了😄
流传已久的传统名点！一些粤式酒楼经常有这道甜品,不过燕窝真的没几条🍃🍃而且价格贵,当然比不上自己做的…只有自己亲手制作才知道真材实料🍀🍀
⭐⭐我最近聊天听很多孕妈妈说伴有阵阵咳嗽!药咱不能吃🍭🍭自己做一些食疗也能滋养好…立马想到它了!!梨子鲜嫩多汁🍉🍉与燕窝结合其功效滋阴润燥、滋补健康、止咳化痰等。干燥的冬天最适合来一盅雪梨炖🍧🍧
一道功效性的滋养品🍓🍓
热腾腾刚出锅赶紧趁热吃吧✨✨我尝了一口偷笑了😄
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评论 ( 7 )
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超级滋润啊
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一，️燕窝最好是清炖，加的东西越少越好，这样对身体吸收最好。二，️燕窝讲究少食多餐，一天吃3-5g左右就行，要坚持每天吃。三，吃燕窝贵在规律，就是说如果你是每天早上吃，那就坚持都早上吃，你喜欢晚上吃，那就坚持每天在晚上吃。最佳吃法是早晚空腹个食用一些。四，燕窝要空腹吃吸收最好，这样身体可以最好的吸收燕窝的营养。
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煮粥给Miko吃
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撒点枸杞作为装饰冬天经常口干舌燥,无论喝多少水还是觉得嘴唇干干的,燕窝搭配雪梨很滋润,适合女生经常吃…美食经常让人心情愉悦??暖暖的色调很温馨的感觉??尝一口唇齿留香永远相信自己做的永远是最满足的天冷…你的雪梨燕窝趁热吃我就几口吃完了⛄⛄下期要做什么呢……下次…再为大家做一次鱼胶吧喜欢关注…未完待续…………
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三个小时后准备开工梨子我喜欢这种皮薄又鲜甜多汁的一大早我去卖水果那挑梨,阿姨拿出最漂亮的给我?原本想雕个花边……………………算了我只知道不容易雕,哪料到竟然一个都没雕成，幸好我早有预备…还是不雕了,再弄坏没梨可做，咱保守一些,切开三分之一为盖子底部做盅燕窝装到梨子盅里面,加上捣碎的石蜂糖,在这里记得不要加水哦,梨子是有水份的梨子的盖子要记得一起盖上,这样营养发挥的更好水滚后,隔水蒸40分钟梨子大汗淋漓的样子喜欢这种梨子就是因为它甜,蒸久了也不怕变形变色!梨肉也脆脆好吃
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Miko终于睡了!才能空下来专心写做法!我感觉发的不是帖子,而是解放跟自由………看过的妈妈都知道我做过很多遍形状比较完美的盏条,今天换点别的吧…小角条顾名思义,就是有点角又有点条…且看下面见分晓随便抓小把,刚刚好5克的量我们需要的材料:一个梨(鲜嫩多汁)小角条(5克)枸杞(适量)石蜂糖(适量)花瓣碗(一个)老规矩先泡发小角条要泡久一些,最后用手揉一揉,帮助它散开碗是162克,总共发头42克左右
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不错不错！