如果有关注范冰冰和伊能静就知道，她们现在用的就是这个减肥方法。
这个叫生酮饮食减肥，如果有兴趣的也可以百度一下哦。
生酮饮食就是不能吃低碳，糖，淀粉类食物。吃肉，蛋白质食物。我自己亲自体验，身体出酮后，8天瘦了6斤。