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首先我来一段简单的自我介绍,我是一名说新不新说旧不旧的全职仙女麻麻一枚,平日里边带娃边研究宝宝好物(其实就是买买买刹不住车),也喜欢研究美食(吃货本性)所以在日常会将自己觉得不错并且好用物推荐给妈妈们~



最开始我其实是专注记录东哥辅食然后发出来在以后留个念想,结果就吸引了一大波妈妈的关注以及喜爱,再然后就自己有了一个育儿群,就这样东加点人西加点人现在也就那么几百号人在那里面互相学习交流育儿经(生活琐事),也正因为有了一群妈妈们的信任也促使我在陪伴东哥成长之时不断学习新的知识,好随时解决妈妈们的疑问并且在东哥日常生活照料里也会不慌不忙有条不紊。当然,这一篇文也不乏有我的碎碎念以及自以为是的育儿心得希望能给女性朋友一些参考(毕竟大部分人还是会结婚生子的吧!少部分人看到这种标题也不会感兴趣点进来。)



♡小心思♡
希望我的碎碎念能够帮到大家在这条不归路上走的快一点,不会掉队以及迷茫手足无措。这里我会分享一些备孕注意事项以及准备工作,再然后我自己的生产过程以及囤货分享~有点长,耐心看完就好~

干货分享☞



【备孕篇】
这里我想说自己是在无意识下怀上的蜜月宝宝,也就是惊喜!所以备孕我也没有好好准备,但是东哥依然健康如虎聪明如鼠,不过我身为过来人也会给大家分享一个好且不踩雷不浮夸的备孕指南的。做好准备总归是好的~
○备孕准备请从半年开始,老公戒烟戒酒是必须,不建议住进刚装修过的房子里以及新家具气味浓的时候,如果逼不得已建议大家先不要着急装修或依然住旧房子,也可以装修后一年入住,总之甲醛对新生儿的危害大家自行脑补,这种意识一定要强!
○叶酸以及男士多种维生素两夫妻一同吃起来,提高精子活跃度让你的孩子赢在起跑线(这是个比喻,夸张了点)推荐品牌:爱乐维

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1. 备孕待产

2. 新手妈妈囤货

3. 顺产

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○钙片+铁元(补血补钙是为你之后的生产打下基础,不要让后期贫血和缺钙来阻碍你的健康)
○DHA(相信我吃总比没吃好)
○不论是备孕还是孕期产后护肤品都是能够使用的,彩妆也是可以的,不会有什么大的伤害和影响,大家完全放心去爱美吧~推荐:mama&kids、馥蕾诗、理肤泉等无刺激无香精色素的护肤产品就可以了。
最后建议大家不管多忙多累,都请务必在晚上22:30以前入睡,睡前半小时记得吃上一粒钙片+爱乐维多种维生素然后喝一杯暖暖的牛奶~记住,定期去检查身体并且避免吃药,然后就是每天早睡早起多运动膳食纤维以及蛋白质摄入量一定要够够的,月经前后一周记得喝红糖姜水避免痛经,穿暖和一点,别把小肚子给冻着了~这是来自妈妈式的迷之唠叨~
如果身体出现了一些小状况,在吃药的时候一定要告知你的医生你在备孕,什么不该吃的影响胎儿的吃了就不能怀小孩的药就别给你开了。
还有铁元一定要喝起走,因为怀孕时真的很容易贫血,而且产后一般的人都会贫血,比如我。
还要多吃坚果、瘦肉、水果、谷物粗粮、鸡蛋、牛奶、鱼。在这期间尽量吃的清淡清淡清淡,有事没事别出去吃,少吃火锅、串串、烧烤、烤鱼、膨化食品、油炸食品、果脯、刺身等垃圾食品。
孕前和孕中是最能保持身材的时期,记住饮食合理均衡搭配,生产完后身材依旧如初,别忘记运动哦!

【待产包】
这些是你们生产时应该装入行李箱带去医院的东西,之后的囤货我们再慢慢细说,不着急哈~
♡入院证件♡
○身份证
○产检病例
○准生证
○银行卡
○现金
○社保生育险资料
○医保卡
○手机充电器+充电宝
○手机(记得用来记录你生产后宝宝的第一时刻,当时东哥实在太丑,所以没想照,现在巨后悔。)

♡妈妈用品♡
○纱布月子服(看生产月份来看带几件,总之也只在医院里面呆三天,剖腹产一周,我是九月份生产买了三套足够)推荐:梦朵、富蜜

○包跟月子鞋(尽量买大点,感觉生产后脚的浮肿还未消退,以前的鞋子都小了。)
○保温吸管杯(我们中国传统月子就流行了下来产妇不能喝冷水,那你就准备保温的吸管杯吧~)推荐:膳魔师、象印、虎牌
○全棉时代干湿棉柔巾或者原浆纸都是可以的(但是要买那种下水后不会撕烂的那种就行)
○花王和苏菲夜用卫生巾(多屯点,反正恶露排完以后还是要用的)
○三洋收腹带+盆底肌训练仪(三洋我买了,盆底肌训练仪觉得还是很有必要入的,到时你们可以再去了解了解看入不入。)
○月子帽(准备个两顶换着戴,我当时可没好好戴帽子,现在真的有头痛的现象,有时候老规矩还是不得不信)
○狮王月子牙刷(只要是软毛不伤牙龈的就可以)
○电动双头吸奶器(产后第二天就能开奶,所以你一定要备一个,免得到时候涨奶涨的你怀疑人生。)推荐:飞利浦、美德乐)
○保温餐具(冬天饭菜凉的快)
○一口小奶锅(万一半夜肚子饿的时候能去煮点吃的,母乳妈妈的胃口大的惊人)
○哺乳文胸(这个还是很有必要的,有钢圈的穿的你怀疑人生,在孕期的时候就可以换这种内衣穿了)推荐:美德乐
○哺乳背心(如果你们不愿意穿文胸,我们就不穿,买个背心浸湿了我们就换)
○防溢乳垫(多备!!!开奶后你就可以贴上它啦)推荐:贝亲
○兰思诺乳头膏(这个可备可不备,看你自己,其实说效果还没有红霉素软膏来的好,所以我的建议是可以不备)
○月子袜(买长一点的,将你保护的密不透风可还行哈哈)
○洗脸盆+pp盆
○产褥垫(必备必备)推荐:贝亲
○一次性内裤(全棉时代)
○裤子(多备几条舒适的,好换洗。)
○毛巾、浴巾
○出院衣服一套
产后一周不要吃太油腻,尽量清淡为主,多喝水避免生气那样才可以做一名合格的奶牛。

♡宝宝用品♡
○蝴蝶服(52cm2件)
○连体衣(52cm2件)
○和尚服(52cm2件)
○胎帽(别买太小,当时东哥出生我妈给他准备的几顶都带不上,多准备几顶)
○睡袋(看季节购买)
○包被(2条)
○指甲剪(出生后不建议给宝宝戴防抓手套)推荐:贝亲
○抚触油(推荐贝亲)
○爽生粉(推荐和光堂)
○宝宝纱布浴巾(2条)
○屁屁乐(完爆所有红屁屁产品)
○洗脸盆+pp盆
○尿不湿(nb1包推荐日本本土花王、大王天使)
○被褥毯子(医院铺婴儿床用,带厚点的)
○婴儿手口湿巾(推荐全棉时代)
○软头勺(推荐贝亲,不建议一开始就给宝宝使用奶瓶,以免以后乳头混淆)
○辅食碗(万一需要用的时候可以用上,虽然我带去也没用)
○奶粉以及奶瓶可以选择性准备(但是不建议头两天还没开奶时就以为自己没奶而给宝宝喂食奶粉,这对他以后对牛奶蛋白过敏增加了几率而且也容易引起湿疹,如果实在要囤建议囤水解奶粉,不含牛奶蛋白的即可,奶瓶推荐品牌:贝亲)
○纱布(多备,总会用上的)
○婴儿棉签(每天护理脐带时必用的)
○宜家自封袋(比较好收纳并且装宝宝用品比较干净,可以将行李箱换做透明收纳箱,方便到时家人拿取东西。)
○安全提篮+安全座椅(出院的安全第一)
这些是我仅凭记忆能想到的最实用又不失鸡肋的东西,让我多想点出来我也想不出个所以然咯~所以大家到时可以再根据你们自己的实际情况舍弃一些觉得不需要的东西,毕竟带太多也是麻烦。

下面这些就是不需要带去医院,但是你也应该在生产前就应该准备在家里的东西,上面出现过的东西我就不写在下面啦~不明白的地方随时来问我~
【宝宝篇】
○晾衣架(多备,宝宝的哦)
○婴儿床
○床铃(手工自制的那种比较有爱)
○黑白卡+彩色卡
○婴儿床(高景观虽然笨重但是有很好的防避震效果,所以我会建议你们买高景观,半岁后宝宝能直立坐稳后换轻便伞车即可)

○维生素D(只要是纯维D即可,不碍乎进口不进口,宝宝出生15天后就可以补充每天400IU,无需格外补充其他补剂)
○玻璃体温计(我觉得我一直有用玻璃体温计给东哥量体温,只要自己注意不被摔坏折断就不会有多危险,而且水银温度计是最准确的)
○宝宝的被子(可以多准备几床)
○哈罗闪二合一洗护(一周用一次即可,平时还是建议用清水给宝宝洗澡,)
○洗澡盆(康贝的就很不错)
○宝宝保湿面霜(推荐丝塔芙,切记别捂热,注意保湿,小宝宝很脆弱,很容易因为外界干燥或者护理不得当长湿疹,所以日常保湿一定要每天坚持做)
○保宁洗衣皂+洗衣液

【生产篇】
先来给大家讲一讲我的顺产经历,一段搞笑诙谐的经历,让大家改变对生产的看法以及恐惧。
顺产日记↙
2016年9月15日
(中秋节)
3:50医院
凌晨发动的坏处
没有护工,全靠自己走着去做完了所有检查,只知道后来走十步歇十几秒走几步歇几十秒然后就是越来越痛越来越胀。
做B超的时候问了医生,宝宝估计多大,告知五斤多,因为肚皮很小,我也就信了,还想着好顺生,小点好啊!
检查做完后就检查开宫口,已经开了一指,心想三指就要进产房,我好想偷溜出去,在外面还有家人陪,在产房孤军奋战好痛苦。
6:00
又检查开宫口,三指,进产房,果断被叫了进去,其实知道先见红会来的慢一点,却没想到如此漫长。进去后就绑胎监让你睡着,我可睡不住啊!什么心思都没有,我就感觉下面特别胀有下坠感,而且我想拉大便,这个想法一直持续到生完东哥后才结束,我算是真真体验了一巴,想拉拉不出的感觉。那酸爽!求别来第二次。
然后的然后
大家应该能猜到了吧
我不属于特别矫情的人
可我粗鲁啊
九点多的时候我可能开了六指吧,前面都没有痛到想砸床,六指以后,我想砸床以及出去。
因为我的狮吼功,导致被告状家属,让其配合工作,我想说我除了声音有点大以为,不想绑胎监带,一直想去拉屎没毛病啊!
然后的然后
我破水了

我问医生
我是不是破水了
她们居然不理我
说那是尿
一个热流黏黏糊糊会是尿吗
再说了
我再怎么糊涂
不可能连尿都不知道吧
其实,是他们被我吼叫来不愿意搭理我了,前车之鉴,朋友们,准妈妈们,能别叫还是别叫,没好处。破水后没多久我宫口就开到九指啦!
被推进去的的时候
应该是13:30
宫口开完以后,后面生的说时候听医生的话,好好用劲,我能说一点也不难了吗?而且我也就半小时不到生完。
2016年9月15日
14:04

7.2斤(出乎意料)
就这样伴随着一声哇哇哇哇
东哥就这样来到了这个世界
当时生下来有多丑
只有我知道

基本上就是这些了,如果还有什么乱七八糟的我以后再补充,总之我觉得虽然有太多的种草,但是还是要理性囤货,这里写的均是我权衡利弊觉得真的是必需品的,没有写的当然就是我自己囤了的鸡肋产品,但是我觉得可能还是因为娃大了,感觉什么都可以将就的原因吧~但是当他们还是新生儿的时候,我们还是应该好好的保护他们。
这里说个题外话~大家能顺产尽量顺产能母乳尽量母乳哦~~如果不愿意也不强求,毕竟尊重孕产妇是避免抑郁最好的办法!!!!!!!!!!!!!!

厉害,收藏了

2018-03-03 16:17:46来自 妈妈网轻聊iPhone版

厉害,我啥都不懂,身边也没人指导

楼主给推荐款好的dha嘛

笨蛋monkeys 发表于 2018-03-04 21:03
楼主给推荐款好的dha嘛
我们钙锌dha都是吃的这款

丽丽12170528 发表于 2018-03-04 09:01
厉害,我啥都不懂,身边也没人指导
慢慢摸索学习就行,都是从新手走来的。

紫小梦2017 发表于 2018-03-03 16:17
厉害,收藏了
有帮助就好

感谢分享!同时要记得补充斯利安叶酸片哟,预防宝宝出生缺陷,宝贝讲健康,妈妈心安。

 
 
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