很多妈妈都是初当人母，所以难免会不知所措，我倒还好！从怀孕期间就开始在着手了解关于宝宝的一切，包括了睡眠、早教、习惯、辅食、身体健康等多方面内容。所以当东哥快要五个月时我就已经不慌不忙的开始为他准备了添加辅食的所有物品。这里给大家详细道来~全文较长，耐心看完会对你有所帮助，不明白的随时都可以给我留言询问，必回。如有偏颇，仅供参考！

东哥辅食合集

















先说几个点！大家参考参考，大体方向还是应该按照宝宝实际情况以及地方习惯来定。有什么不明白的大家可以买这些辅食书来作为参考，希望每位宝宝都能变身吃货宝宝。

东哥其实算不上一个吃货宝宝，现在17M的他可以算的上是一位饭渣，但是我依然没有着急，一切都按照自然规律而来。当然如果持续这样严重影响了生长发育的时候我还是会采取一定的措施，比如断奶，比如现在的断夜奶以及少食多餐来维系他的基本需求，但是对于他的这种状态，我还是觉得是阶段性的，饿不饿，他自己知道，既然大便正常睡眠正常生长发育曲线正常，我又何必担心呢？有时候，认真你就输了，但是还是希望每位宝宝都是吃货宝宝哦！那样妈妈们才会有动力做美味佳肴哦！
那接下来给大家说说喂养的几个点，我这个点也是说了太多次，所以就给大家再提一下，正常情况下规定宝宝添加辅食时间为180天也就是6个月的时候，但是具体时间前后都是可以的，这还得看看自家宝宝有无添加信号而定。
○能独立坐稳，不需要扶着的情况下
○看见大人进食有想要表示吃的欲望
○生长发育变缓
○知道将食物吞咽进去，而不是用舌头顶出来
   
满足以上条件均可添加辅食

开始添加辅食第一口应该是纯高铁大米米粉（品牌不做推荐，国产进口大家自行选择）添加原则如下：
○由少到多
○由稀变稠
○食物从单一到复杂
○添加食物顺序不分先后（但是头一月应该以根茎类为主）
○肉类绿叶类水果类根据自家宝宝消化吸收而定（东哥当时七个月便添加了红肉，主要怕缺铁）