幼儿园初体验——如何缓解宝宝的分离焦虑
brendalu
3岁以上 · 来自南宁市
2018年3月
我家wilson三岁去上的幼儿园,现在已经上了一个多月了。刚入园时的分离焦虑已经慢慢得到缓解,从一开始哭着跟我说,妈妈我不要上幼儿园到现在会跟我说,好了,妈妈你去工作吧,拜拜!



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我觉得孩子上幼儿园,不仅孩子会焦虑,家长同样也会焦虑。比如我,在儿子上幼儿园的前一天,突然回忆起以前自己上幼儿园时的那种恐惧(我哭了快2个月才不哭的),然后回想起初中就开始住校的日子,真的非常非常不开心,留下了很深的阴影。。。。



(每天起床都要哭一会儿😂)
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好了,废话一堆,回归主题。
总结了一些我觉得有用的,可以缓解宝宝分离焦虑的经验,分享给爸爸妈妈们!
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一、缓解分离焦虑之孩子篇
1.带孩子提前去参观幼儿园,熟悉园内环境。如果幼儿园离家不远,可以经常带宝宝去幼儿园,灌输这是他即将上学的地方,让他对环境熟悉一些。离得远至少也要去那么一、两次吧。我觉得是有必要的。
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评论 ( 6 )
潼潼麻麻Alice
2018年3月
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很棒啊
吉祥三宝12388
2018年3月
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不错。我女儿就是不愿意去幼儿园。唉
妖小妖的妖
2018年3月
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我家孩子去了有一个月了,感觉他还是没那么适应,我感觉我还好。有时候他自己会说,我还没长大,我还不勇敢不坚强。
brendalu
2018年3月
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二、家长篇1.作为一个有分离焦虑阴影的妈,我很担心会把负能力传递给他。娃还没上幼儿园我就好几天没睡好,去上学的第一个星期每天都会好几条微信问老师他的情况。我觉得我过分焦虑了,其实可以放轻松一些。相信自己孩子的适应能力,他一定没问题。2.相信幼儿园和老师为孩子选择幼儿园以后,就应该给更多的信任给老师,毕竟也是相信这所学校,相信老师的专业才会让自己的孩子来。家长的尊重和配合,是对老师的肯定和激励。我们开学前有跟老师做过面对面谈话,对于宝宝如何玩,怎么玩我都没有限制,安全就好。娃的户外课经常就是去滚草地的?。3.不要总问孩子,幼儿园好不好玩!如果送孩子到幼儿园他哭,可以给他拥抱,然后轻松一些告诉他,祝他玩得开心就可以走了。不需要跟哭着的宝宝过多的纠缠,这样只会延长他哭的时间。每天我都跟wil说,妈妈今天会有什么工作安排,完成工作就马上去接他!4.每天准备1-2套衣服放进书包给孩子出汗或者弄脏的时候换;穿的衣服鞋子也尽量选择舒服、方便孩子活动的。午睡的床上用品尽量选择他熟悉的,有安抚物也可以带上。我wil没啥安抚物,但是也给了一个他爱的娃娃带去学校,老师说他每天都会抱着那个娃娃说话,说着就睡着了。。。。?????????????暂时的想到的就那么多,希望每个宝宝都能健康快乐的成长!让宝宝们都能平缓的度过分离焦虑!户外课寻找种子,然后回到教室把种子种进泥土里?高高兴兴上学去?
brendalu
2018年3月
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2.通过绘本,让孩子爱上幼儿园。在wilson2岁半的时候,我就买了一些我爱幼儿园之类的绘本跟他一起看,让他对幼儿园有个概念。3.举行一个成长小仪式,激发孩子的自豪和向往。在家里举行一个小仪式,家人们对宝宝说一些祝福的话,大概意思就是长大了,终于可以上幼儿园了,还可以跟宝宝一起挑选书包,玩具,水壶之类的,把需要带去幼儿园的东西装进书包里,让孩子对背着书包上幼儿园产生向往。4.我赞成孩子上早教课wilson一岁开始去上早教的,所以对社交、秩序等需要学习的问题都有一定的认知,他不会特别害羞,在早教也早早就学会了交朋友。而且早教学校在孩子3岁左右有独立课可以上(就是家长在教室外等,孩子跟老师独立在教室上课),这种独立课非常有助于缓解孩子的分离焦虑。在早教学会穿鞋、脱鞋把鞋子放在鞋架上很爱上课,下课还要去别的教室门口看其他小朋友上课?也培养了他很好的专注力5.从半天上学慢慢过度到全天wilson一开始上幼儿园就是先去半天的,因为一开始进入陌生的环境,wil睡午觉肯定会不适应,所以我们只让他去半天,早上去,吃完午饭接回家。这样去了2个星期,慢慢的他开始交到朋友,也信任老师了,才让他去全天的。