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孕21周+6天 · 来自咸阳市
2018年3月孕期失眠怎么破？
现在是孕中期，每天晚上都会失眠，到一两点再睡，就算睡着都是浅眠，真担心宝宝
现在是孕中期，每天晚上都会失眠，到一两点再睡，就算睡着都是浅眠，真担心宝宝
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评论 ( 13 )
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好的，谢谢宝妈支招
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正常的孕期反应啦，很多孕妈妈都睡不好觉的，自己调节一下就行了，比如晚上可以喝一杯孕眠助眠茶，能好睡不少。
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放松心情不要想那么多
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是不是白天睡太多了
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没有补钙，我大宝的时候也没有补钙
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宝妈有没有补钙建议宝妈把钙补上，我孕期也是经常会失眠。